Yoga pěší pouť

Ašrám-lom Bystřec-Buková hora-Suchý vrch-Klepáč-Králický Sněžník – Staré Město

Možnost se přidat na jak dlouhou dobu chcete.

4.-7.7. (pátek státní svátek)

Ašrám-Bystřec-Buková hora-Suchý vrch-Klepáč-Králický Sněžník-Staré Město

Příjezd čtvrtek
večeře v 18:00 (nahlásit +153Kč)
19:00 vyrážíme, cca 10km
1.noc zatopený Vávrův lom Bystřec
Další noci spontánně a přirozeně.
Dle potřeby, počasí atd.

Techniky v chůzi.
Min. 1 den půstu (do večeře)
Min. 1 den ticha

Koupání: v lomu, v řekách
Spaní: ve stanu, nepromokavém hamaku, bivakovací plachtou
V nepřízni počasí: horské chaty, kostely, altány, krmelce
Strava: poneseme hrnec a budeme si vařit, v obchodech, restauracích: Suchý vrch, Na Návrší atd.
Strava a případné ubytování není zahnuto v ceně.

S sebou: co nejméně věcí

• Bosochodci (alespoň barefoot ponožky do báglu)
• Čelovku, spacák
• Yoga matku, doporučuji skládací
• Pláštěnku
• Malu (můžete pořídit v ašrámu)
• Komunitní lékárna
• Telefony možné použít pouze 1xdenně po večeři
• Emergency telefon
• Komunitní fotograf

Detaily doladíme s účastníky.

Přibližný denní režim:

• Ranní meditace
• Mantry
• Protažení, prodýchání
• Snídaně
• Chůze
• Řízená relaxace
• Oběd
• Chůze
• Protažení
• Posezení u ohňů
• Mantry
• Dobrou

Konec buď Staré Město (vlak), nebo Podlesí (vlak).
Podle času a počasí.

Karmický příspěvek Ašrámu:
Celá pouť 4500Kč
Jeden den 1800Kč
Strava a případné ubytování není zahnuto v ceně.
Účastníci tradičně sdílejí náklady gurujiho.

Rezervace nutná: 723754588

Čtvrtek: 9,6km, spaní Vávrův Lom

Pátek: 16,1km + možný výstup na Suchý Vrch (Kramářova chata),
podle času možná přespíme i jinde.

Sobota: 20,4km, podle času možná přespíme na Kralickém Sněžníku:

Neděle: 16,1km

KONEC ve Starém Městě.

Cesta zpět v neděli:

14:01 – 14:13 BUS 861
Staré Město – Bruntál

15:34 – 16:52 R 844 Praděd
Bruntál – Olomouc

Z Olomouce spojení po celé Čr.