Relaxační pobyt
Vhodný k odpočinku, uvolnění, setkání se zajímavými lidmi, prohloubení yógové a meditační praxe, pro inspiraci ke zdravému životnímu stylu a výživě a k motivaci ke změnám.
Účast na denní rutině ašrámu je dobrovolná.
Vhodné i pro rodiny.
Můžete se učit yógu, meditaci, zdravě vařit, pěstovat bio zeleninu, žít v komunitě.
Hrát na africké bubny.
Jste vítáni věnovat se hudbě, tanci, umění.
Být sami sebou!
K dispozici v ašrámu: knihovna v češtině i angličtině, činky k posilování, deskové hry, stolní tenis, šipky, petanque, badminton, JBL party box, projektor…
Krásná příroda kolem plná turistických značek, cyklotras.
Lanškrounské rybníky, přehrada Pastviny, zatopený Vávrův lom, ve vesnici bazén.
Běžky a sjezdovky: Čenkovice, Červená Voda, Červenovodské sedlo.
Mariánská hora, Muzeum řemesel v Letohradě.
Minigolf, tenis, basketbal, beach volejbal. Finská sauna, masáže, koně.
Ceny relaxačního pobytu včetně programu a stravy:
- od 1 dne 1260 Kč
- od 7 dní 1008 Kč
- od 14 dní 720 Kč
- od 30 dní 630 Kč
Program lze doplnit i individuálním studiem s Guruem – Transformační pobyt.
Základní denní režim
| Zima | Léto | Jaro a Podzim | |
| Mouna (ticho) | ticho do snídaně | ticho do snídaně | ticho do snídaně |
| Dobré ráno | 6:30 | 5:30 | 6:00 |
| Meditace a Árati | 7:00 | 6:00 | 6:30 |
| Vedená Yóga Sádhaná | 7:45 | 6:45 | 7:15 |
| Prasád snídaně | 9:30 | 9:00 | 9:00 |
| Prasád oběd | 12:30 | 12:00 | 12:00 |
| Individuální Yóga Sádhaná | 16:00 | 16:00 | 16:00 |
| Prasád večeře | 18:00 | 18:00 | 18:00 |
| Dobrou noc | 22:00 | 22:00 | 22:00 |
Ubytování
Pohodlí a soukromí našich luxusních pokojů s koupelnami, nebo asketické komunitní soužití?
Ať se u nás dobře cítíš, dobře se vyspíš a máš radost z přítomnosti.
Strava
Vaříme chutná veganská jídla moderními metodami
z vlastní Bio zeleniny a ovoce a z prověřených kvalitních zdrojů.
Naučte se s námi zdravě vařit a jíst, pořádáme i kurzy.
Pokud máte nějaké alergie či nesnášenlivost, je nutné nás informovat předem.
Naše víkendové a pobytové programy zahrnují stravu.
Atrakce v okolí
- Lesy a krásná příroda plná turistických značek a cyklotras.
- Laškrounské rybníky
- přehrada Pastviny
- Mariánská hora
- Muzeum řemesel v Letohradě
- Suchý vrch
- Buková hora
- Zemská brána
- pevnost Hanička apod.
- lyžařské stopy a sjezdovky (Čenkovice, Červená voda)
- Ve vesnici venkovní bazén, tenis, basketbal, beach volejbal.
- Finská sauna, masáže, koně.
