Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny 
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Systém meditačních technik.
Mantry.
Rčení náthských guruů.
Havan - staroindický obětní obřad ohněm 
 

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.

Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého,
nic na tom není.
Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny 
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Systém meditačních technik.
Mantry.
Rčení náthských guruů.
Havan - staroindický obětní obřad ohněm 
 

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.

Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého,
nic na tom není.
Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny 
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Systém meditačních technik.
Mantry.
Rčení náthských guruů.
Havan - staroindický obětní obřad ohněm 
 

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.

Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého,
nic na tom není.
Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny 
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Systém meditačních technik.
Mantry.
Rčení náthských guruů.
Havan - staroindický obětní obřad ohněm 
 

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.

Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého,
nic na tom není.
Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny 
Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.
Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.
Systém meditačních technik.
Mantry.
Rčení náthských guruů.
Havan - staroindický obětní obřad ohněm 
 

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.

Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého,
nic na tom není.
Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.

Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého,
nic na tom není.
Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.

Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého,
nic na tom není.
Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.

Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého,
nic na tom není.
Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.

Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého,
nic na tom není.
Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.

Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého,
nic na tom není.
Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.

Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého,
nic na tom není.
Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého,
nic na tom není.
Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého,
nic na tom není.
Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého,
nic na tom není.
Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého,
nic na tom není.
Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého,
nic na tom není.
Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého,
nic na tom není.
Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Řízená jarní detoxikace organismu
původními yogovými technikami

Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne, ovládni strach z neznámého,
nic na tom není.
Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to.

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +153Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3330Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +153Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067