Aktivity v Praze

Přes prázdniny každé úterý 17:00-19:00.
S permicí 81Kč/hod, bez permice 108Kč/hod.
723754588

spolek Yogashrama ve spolupráci s

www.therapypoint.cz

Evropská 35, z Dejvické 2.zastávka Hadovka 

SOUKROMÉ HODINY MOŽNÉ I U VÁS DOMA

Nové kurzy:
úterky od 5.9.-19.12.2017

17:00-19:00 Kurz pro začátečníky
19:00-21:00 Kurz pro pokročilejší

16x2hod studia
16x185Kč= 2960 Kč
Jednotlivé hodiny (pouze po domluvě 230Kč)

Kultivace stavu těla a mysli, posílení a protažení
Odstranění přebytečné hmoty
Zdravý dech, uvolnění napětí, relaxace
Každou hodinu opakování předešlé lekce
Hlubší vhled do tajů cvičebních pozic a jejich využití
Porozumění potřebám a stavu těla a mysli
Trvalá změna vnímání sebe sama a okolí
Cvičební sestavy na doma
Obrázky cvičebních pozic s popisem
Vhodné pro naprosté začátečníky
I velmi pokročilí si přijdou na své

Každý týden jiná cvičební sestava se zaměřením na zdraví těla a mysli, síla a ohebnost, uvolnění napětí a vitalita. Tajemství zdravého dechu. Zdravý vztah k tělu a mysli. Relaxace a stress management. Sebepřijetí.

Bližší informace a rezervace:  723 754 588