17.-24.7. 7 dní Intenzivní tradiční RETREAT, nejvážnější akce roku! Účast možná i na jednotlivé dny.

17 Črv 2022 18:00
24 Črv 2022 14:00

17.-24.7. Intenzivní tradiční retreat, nejvážnější akce roku!

Celý program pod vedením
Guru Yogi Sat Nath a Yogacharini Unmani Nath
.

Vhodné i pro naprosté začátečníky, ale také velice pokročilé aspiranty.
Veškerý program je dobrovolný, můžete se účastnit čeho chcete,
vybrat si, co se Vám líbí a co chcete vyzkoušet.

Systém meditačních technik
Protažení a posílení celého těla
Systém dechových technik
Systém relaxačních technik
Systém očistných technik Shatkarma
Mantry
Havan: obětní obřad ohněm
Teorie yogy - velmi odlišná od vypůjčené znalosti z knih
Tradiční texty s komentářem  (Gorakh Sabadi)
2 dny                    Ticha (středa a čtvrtek)
1den                     Půst (pátek)
Veganská chutná strava.
Procházky přírodou nebo studium v Ašrámové knihovně v osobním volnu.
Kultivace/konfrontace. Víra/vůle. Znalosti/zkušenost.
Za přízně počasí může být část programu
na nedalekém zatopeném lomu.

Typický den:

5:30                                       Dobré ranko
6:00                                       Praxe meditace
7:00                                       Asana 
8:30                                       Pranayama
9:30                                       Snídaně
10:00                                    Teorie
11:30                                     Laya relaxace                
12:00                                    Oběd   
13:00                                    Osobní volno
15:00                                    Pranayama opakování
16:00                                    Asana
18:00                                    Večeře
19:00                                    Tradiční texty
21:00                                    Řízená meditace
22:00                                    Dobrou noc (povinné ticho)

Karmický minimální příspěvek (včetně stravy a celého programu):
Veškeré příspěvky a dary slouží výhradně na provoz Ašrámu v Dolní Čermné.

Neděle - neděle
7200Kč + ubytování
Zájemci o večeři ve středu v 19:00 (153Kč), nahlaste se předem.
Jednotlivý den 1530Kč

Vyber si typ ubytování

Pravidla pobytů v ašrámu

Rezervace a otázky: 723754588

 

Posted in

Vložil/a satnath, 9. Prosinec 2021 - 14:17


    


UDÁLOSTI