Mladá Boleslav

Mladá Boleslav

Soukromé individuální terapie u Vás doma:

Řízené očista orgánů
Terapie disharmonií těla a mysli
500Kč/hod/osoba, 750Kč/hod/2 osoby

Veřejné lekce:

5.ZŠ, Dukelská 1112

Pondělky
17:00-19:00

Jednotlivé seance bez předpacení 270Kč

Kapacita omezena.
Přineste si vlastní podložku,
pro pohodlí třeba i deku a polštářek.
Prosím, o šíření informací o možnostech studia.
Před yogou alespoň 2 hodiny nejezte.

Bližší informace a rezervace Yogi Sat Nath
                   723754588

Kultivace stavu těla a mysli, posílení a protažení
Odstranění přebytečné hmoty
Zdravý dech, uvolnění napětí, relaxace
Každou hodinu opakování předešlé lekce
Hlubší vhled do tajů cvičebních pozic a jejich využití
Porozumění potřebám a stavu těla a mysli
Trvalá změna vnímání sebe sama a okolí
Cvičební sestavy na doma
Obrázky cvičebních pozic s popisem
Vhodné pro naprosté začátečníky
I velmi pokročilí si přijdou na své

Každý týden jiná cvičební sestava se zaměřením na zdraví těla a mysli, síla a ohebnost, uvolnění napětí a vitalita. Tajemství zdravého dechu. Zdravý vztah k tělu a mysli. Relaxace a stress management. Sebepřijetí.

AŠRÁM V DOLNÍ ČERMNÉ

 



    


UDÁLOSTI