Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

Příjezd v pátek, nevečeřet. Ideálně v pátek celý den půst.
Seznámení s účastníky a programem. Relaxace s didgeridoo.

V sobotu meditace, mantry, cvičení k aktivaci trávicího traktu a stimulaci jater a žlučníku, dechové a relaxační techniky, byliny.
Výplach žaludku, dutin a tlustého střeva (klystýr)
- svůj irigátor (nebo zakoupit v Ašrámu)
Až do večera jen na jablkách a jablečných šťávách.
Večer malý výplach střev a na noc výplach žlučníku a jater.
Dovezte si vlastní olivový panenský olej 0,2l (nejvyšší kvalitu)
Cviky a dechové techniky stimulující játra a žlučník. Nahřívání.
V neděli ráno výplach střev, žaludku, protažení a vypláchnutí dutin.
Oběd k obnově mikroflóry střev.
Řízená relaxace.
Celý víkend 2x a vícekrát denně meditace, mantry, cvičení, procházky, společné vaření…

Doporučený minimální příspěvek 1800Kč a více.

Bližší informace a rezervace 723754588

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč

ŠRÍ LANKA – Yoga dovolená
s Yogi Sat Náthem

28.10.-13.11.

30.10.-1.11.

Disciplinovaný Ašrámový život:
Ranní vstávání, období ticha, meditace, mantry, cvičení, veganské stravování, intenzivní studium původní tradice Yogy, večerní program.

Rozsah praktického studia: upravíme dle individuálních potřeb
Shatkarma: očistné techniky
Mitahara: výživa a životní styl
Asana: cvičební techniky na různé části těla
Pranavidya: dechové techniky
Pranayama: energetická expanze v zádržích
Mudra: manipulace s tokem prany
Bandha: bloky v pránickém toku ke specifickým cílům
Chakra: stimulační body, optimalizace
Mantra: základní zvuky stimulující frekvenci manifestace
Systém relaxačních a meditačních technik
Stress management
Kultivační program na doma

Teorie:
Praktické vysvětlení všeho praktikovaného bez mysticismu a náboženských představ
Historie duchovního života, meditace a yogy
Principy funkce manifestace
Smysl života a jeho naplnění
Morálka duchovního života
Systém energetických toků Nadi
Praktická yoga psychologie: transformace osobnosti
Hatha yoga, Raja yoga, Laya yoga, Mantra yoga, Bhakti yoga, Karma yoga, Nada yoga, Swara yoga etc.
Teorie na základě Vašich znalostí a zájmu…

Bližší info 723754588
Záloha na účet Yogashrama (viz. Kontakt) 1000Kč
1 víkend 1800Kč