Pranayama 2

Prana Nigraha, Kumbhaka, Mudra, Bandha.

(absolventi Pranayama I, účastníci kurzů a pokročilejší)
31.5.-2.6..

Vhodné pro studenty,
kteří už praktikují základy Náthského výcviku Pranayamy.
Studenti jiných škol:
absolvujte napřed Pranayama I: Tajemství dechu
Systém je odlišný.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.

Základní příspěvek Ašrámu 3330Kč
Obsahuje celý program a stravu.

Zájemci o páteční yogu 17:00-19:00 (252Kč) a večeři v 19:05 (153Kč),
dejte vědět s předstihem.
+
Vyber si typ ubytování

Pravidla pobytů v ašrámu

Rezervace pokojů i programů nutná v řádném předstihu.

Rezervace
723754588

Veškeré příspěvky jsou podporou provozu a vývoje Ašrámu v Dolní Čermné, spolku Yogashrama.