Systém meditačních technik, funkce mysli a filosofie Náthů

Komplexní porozumění mysli
Cit, pocit, myšlenka, emoce, reakce atd.

Systém kultivace mysli v leže -
Shavasana, Mritasana, Pawan vidya, Prana shuddhi, Anuloma Viloma, Chidakasha dharana, Yoga Nidra etc.

Systém kultivace mysli v sedě.
Japa, Kaya sthairyam, Bhuta shuddhi, Chakra Shuddhi, Ajapa japa, Kundalini Kriya etc.

Filosofie Náthů
Rčení Náthských Guruů

Sobota celý den ticha, mluví pouze Guruji.

Přibližný program:
5:30 Dobré ranko
6:00 Meditace a mantry
7:00 Protažení, posílení, uvolnění
9:00 Snídaně
10:00 Teoretická část

11:00 Praktická část

12:00 Oběd
13:00 Výlet do přírody
15:00 Teoretická část
16:00 Praktická část
17:00 Protažení, posílení, uvolnění
19:45 Večeře
20:00 Večerní program

Základní příspěvek Ašrámu 3330Kč + Vyber si typ ubytování

Zájemci o páteční yogu 17:30-19:30 (252Kč) a večeři v 19:45 (153Kč),
dejte vědět s předstihem.

Pravidla pobytů v ašrámu

Rezervace pokojů i programů nutná
v řádném předstihu.
723754588

Posted in

• Calendar