27 Lis 2015 18:00
29 Lis 2015 16:02
27.-29.11. Tajemství dechu a energie II
Pranayama pro pokročilejší – mudry, bandhy, variace
Příjezd v pátek. Seznámení účastníků. Společná AUM kruh a meditace.
Uvolnění napětí, protažení a otevření hrudníku a krku.
Očistné techniky Shatkarma. Cvičební sestavy. Systém dechových technik.
2x denně meditace a mantry
2x denně cvičení
5x denně dechové techniky
Řízená relaxace.
Do oběda dobrovolný půst pro zvýšení citlivosti.
Program upravím podle připravenosti účastníků.
Bližší Info a rezervace 723754588
Záloha 1000Kč na účet.
Doporučený min. příspěvek 1800Kč
Posted in
Vložil/a satnath, 3. Září 2015 - 10:07
