Techniky yogy, uceleného systému pro způsob žití.

Naučíš se používat svý tělo a mysl, aby spolupracovali.

Objevíš části těla, o kterých jsi neměl/a ani tušení.

Setkáš se se svou myslí a zjistíš, kdo jsi.

Skamarádíš se se svým dechem.

Vyčistíš svý tělo přírodní stravou a cvičením ho zbavíš napětí.                                         

Vyprázdníš svou mysl od stresu tradičními yogovými technikami.