Andělsky čertovský program pro děti a rodinky

Větší děti od sedmi let – nebo i mladší, pokud jsou zvyklé na podobné pobyty samy – mohou být bez účasti rodičů.

Mladší a přecitlivělé děti budou rády, když tady budete s nimi.

Větší děti spí odděleně od rodičů, v teplé meditační místnosti na pohodlných matracích.

Rodiče mají pokoje s vlastní koupelnou; tam spí i menší a plačtivé děti.

Jeden dospělý spí s nimi nebo ve vedlejší místnosti – dle situace.

Pro děti, které budou společně s ostatními, přivézt: flexi prostěradlo, ručník a spacák.

Denní režim je popsán níže.

Děti to v pohodě zvládají, mají řád rády – jen mu musí rozumět.

Máme mnohaleté zkušenosti. Nejlépe funguje, když se přítomní rodiče do programu nepletou a sami dodržují všechna pravidla, což po nich požadujeme.
Nebo se mohou stáhnout do pokoje mimo program, dělat si své, a být tam jen pro případ potřeby svých malých dětí.
Vše, co se děti naučí, pak ukáží svým rodičům na vystoupení v neděli

Program:

• Yóga cvičení, relaxace, meditace.
• Akro jóga.
• Africké bubnování.
• Zpěv manter a písniček, Youtube taneční party.
• Večerní promítání.
• BIO vegetariánská strava.
• Snídaně, oběd, svačina, večeře.

Denní rytmus

Dobré ráno:
zvonění má na starosti jedno z dětí, které probudí dospělý. Snažíme se o ranní ticho.

Rozdělení do dvou skupin:
• Jedni tiše meditují s Unmanináthdží.
• Druzí se jdou proběhnout se Satnáthem.
Rozcvičení celého těla pod vedením Unmanináthdží.

Snídaně:
obilná kaše a rostlinné nemléko (ořechy / semínka) – bez mléka a sladidel.
Veškeré jídlo, co si naložíš, musíš sníst – nebo najít někoho, kdo to po tobě dojí.
Pořadí dle zasedacího pořádku.
Kdo dojí kaši, dostane i chleba s pomazánkou.
Před jídlem zpíváme mantry a jíme v tichu.
Děti mají službu v utírání nádobí.

Po snídani:
africké bubny – strukturovaná výuka polyrytmického orchestru.

Oběd:
veganský, vhodný pro děti.

Po obědě:
organizovaná procházka do přírody. Po návratu čaj a buchta. Čaj a voda jsou k dispozici celý den.

Odpoledne:
společenské hry dle věku a zájmu, africký tanec, zpěv manter, akrojóga atd.

Večeře:
veganská, vhodná pro děti.

Youtube party:
každého oblíbená písnička.

Na dobrou noc:
poslech pohádky nebo promítání.

Vystoupení pro rodiče:
V neděli podle odjezdu.

FOTKY:

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.24904854142452247&type=3

 

Příspěvek:

Děti do 3 let program zdarma (nutné vlastní pokoj s doprovodem).

Dítě 2700,- , druhé ze stejné rodiny 20% sleva

Dospělý 3600,-

 

Spaní ve vlastním spacáku v meditační místnosti v ceně.

Možnost soukromí vlastního pokoje a koupelny:

Vyber si typ ubytování

Ubytování

Alergie či jiná zdravotní omezení nutné hlásit předem.

Děti spí na matracích na měkkém tatami ve velké meditační místnosti.

Bude tam s nimi spát 1 dospělý

Vlastní spacák, nebo peřinu, pokud nemáš pokoj

Počet účastníků je omezen.

Rezervace nutná
723754588

Pravidla pobytů v Ašrámu