Pranayama 2
Prana Nigraha, Kumbhaka, Mudra, Bandha.
Pranayama II: kumbhaka, bandha, mudra. Vhodné pro učitele a pokročilé. Autentická zkušenost skutečné tradice Náth panth. Prohlub si svoje znalosti, ale hlavně zkušenost. To, co se naučíš z knih, z…