10 Čer 2016 18:50
21 Čer 2018 18:50
- Intenzivní individuální pobyt s učitelem
- Ašrámový pobyt s povinným programem
- Relaxační pobyt s dobrovolným programem
Ašrámový pobyt
- účast na rutině ašrámu je povinná
- (meditace, mantry, cvičení apod.)
- společná práce v ašrámu je povinná (cca 4-6hod denně)
(úklid, vaření, zahrádka apod.) - 1. den 450Kč
od 3. dne 330Kč
od 8. dne 270Kč
14 dní 3330Kč
měsíc 5400Kč - V případě nemoci, zaspání, či jiného důvodu k neúčasti při meditaci, cvičení a práci se automaticky počítá daný den jako Relaxační pobyt.
- Relaxační pobyt
- účast na programu je dobrovolná
- společná práce v ašrámu je dobrovolná
1. den 630Kč
od 3. dne 540Kč
od 8. dne 450Kč
14 dní 5400Kč
měsíc 9000Kč
- Strava a ubytování zahrnuto.
- Lze přidat individuální program dle domluvy (300Kč/hod).
- Příjemné prostředí Ašrámu je ideální k odpočinku a uvolnění, ale také k inspiraci, motivaci, k seznámení...
- Podpůrné prostředí k odvykání závislostí, k transformaci stravovacích návyků, k posílení vůle, k probuzení hlubšího vhledu do reality, procítění a souznění...
- Můžete se učit yogu, meditaci, zdravě vařit, pěstovat biozeleninu, žít v komunitě.
- Hrát na africké bubny
- Jste vítáni věnovat se hudbě, tanci, umění.
Být sami sebou!
Laškrounské rybníky, přehrada Pastviny
Mariánská hora, Muzeum řemesel v Letohradě.
Lyžařské stopy a sjezdovky (Čenkovice, Červená voda)
Ve vesnici venkovní bazén, tenis, basketbal, beach volejbal. Finská sauna, masáže, koně.
Krásná příroda kolem plná turistických značek a cyklotras.
Laškrounské rybníky, přehrada Pastviny
Mariánská hora, Muzeum řemesel v Letohradě.
Lyžařské stopy a sjezdovky (Čenkovice, Červená voda)
Ve vesnici venkovní bazén, tenis, basketbal, beach volejbal. Finská sauna, masáže, koně.
Rutina Ašrámu:
6:00 Dobré ráno
6:30 Tichá meditace a mantry
7:15 Techniky yogy s učitelem
9:00 Snídaně
9:30 Společná práce/ Studium/ Relax
12:00 Oběd
13:00 Společná práce/ Studium/ Relax
17:00 Techniky yogy - každý sám
18:30 Večeře
21:00 Mantry a tichá meditace
Posted in
Vložil/a satnath, 6. Září 2016 - 18:51