Tantra
Pojem, historie, sekty, extrémy...
Dakshina, madhyama, vama marga - rozdíly praxe.
Typologie sexuality a aspiranta.

Bindu samrakshana: uchování reproduktivních tkáňí
Ulta sadhana: obrácení toku sexuality
Transmutace Bindu (životní síly) z Retas
(reproduktivní tkáně- sperma, ovulace).
Využití Bindu ve vztahu k Ojas (vitalita tělomysli) a Tejas (duchovní moci).
Harmonizace polarity pohlaví.
Asidhara: kontrola ejakulace, orgasmu

Praktická yoga psychologie
 
Klasická psychologie nerozumí mysli,
sami psychologové jsou disharmonické osobnosti
a jen opakují vypůjčenou znalost.

Přestaň problémech mluvit a začni je řešit.
To co se Ti v hlavě děje není náhoda,
je to kauzální systém příčiny a následku.

Vymaň se z mentálního rámce,
jsi jak křeček v kroužku...

Proč vnímáš svět, který Tě obklopuje,
právě tak specifickým individuálním způsobem?
Jaký je vztah mezi Tvojí subjektivní vizí a objektivní realitou?
Co se děje v mysli a nervové soustavě, jak to funguje?
Jaký je rozdíl mezi intelektem a inteligencí?
Kdy ovládá mysl inteligenci a kdy inteligence vládne mysli?
Smyslové orgány, počitky, pocity, emoce, chování,
kde je problém?
Jaké vlastnosti jsou pro mysl vrozené, co s tím?
Jak přesně je predisponovaná Tvá vlastní mysl od narození?
Které vlastnosti Tvé mysli jsou získané, co s tím?
Jak si vybrat, kým chceš být?
Diagnostika funkce vlastní mysli (čaker).
A teď, když víš, jak na tom jsi… a víš kudy se chceš vydat…
Které techniky a jak je praktikovat k dosažení svých cílů?
Jaký je vztah mezi potřebami a chtíčem?
Co je vlastně smyslem Tvého bytí?

Kdo jsi?
Kdo chceš být?
Co pro to máš dělat?

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Tantra
Pojem, historie, sekty, extrémy...
Dakshina, madhyama, vama marga - rozdíly praxe.
Typologie sexuality a aspiranta.

Bindu samrakshana: uchování reproduktivních tkáňí
Ulta sadhana: obrácení toku sexuality
Transmutace Bindu (životní síly) z Retas
(reproduktivní tkáně- sperma, ovulace).
Využití Bindu ve vztahu k Ojas (vitalita tělomysli) a Tejas (duchovní moci).
Harmonizace polarity pohlaví.
Asidhara: kontrola ejakulace, orgasmu

Praktická yoga psychologie
 
Klasická psychologie nerozumí mysli,
sami psychologové jsou disharmonické osobnosti
a jen opakují vypůjčenou znalost.

Přestaň problémech mluvit a začni je řešit.
To co se Ti v hlavě děje není náhoda,
je to kauzální systém příčiny a následku.

Vymaň se z mentálního rámce,
jsi jak křeček v kroužku...

Proč vnímáš svět, který Tě obklopuje,
právě tak specifickým individuálním způsobem?
Jaký je vztah mezi Tvojí subjektivní vizí a objektivní realitou?
Co se děje v mysli a nervové soustavě, jak to funguje?
Jaký je rozdíl mezi intelektem a inteligencí?
Kdy ovládá mysl inteligenci a kdy inteligence vládne mysli?
Smyslové orgány, počitky, pocity, emoce, chování,
kde je problém?
Jaké vlastnosti jsou pro mysl vrozené, co s tím?
Jak přesně je predisponovaná Tvá vlastní mysl od narození?
Které vlastnosti Tvé mysli jsou získané, co s tím?
Jak si vybrat, kým chceš být?
Diagnostika funkce vlastní mysli (čaker).
A teď, když víš, jak na tom jsi… a víš kudy se chceš vydat…
Které techniky a jak je praktikovat k dosažení svých cílů?
Jaký je vztah mezi potřebami a chtíčem?
Co je vlastně smyslem Tvého bytí?

Kdo jsi?
Kdo chceš být?
Co pro to máš dělat?

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Tantra
Pojem, historie, sekty, extrémy...
Dakshina, madhyama, vama marga - rozdíly praxe.
Typologie sexuality a aspiranta.

Bindu samrakshana: uchování reproduktivních tkáňí
Ulta sadhana: obrácení toku sexuality
Transmutace Bindu (životní síly) z Retas
(reproduktivní tkáně- sperma, ovulace).
Využití Bindu ve vztahu k Ojas (vitalita tělomysli) a Tejas (duchovní moci).
Harmonizace polarity pohlaví.
Asidhara: kontrola ejakulace, orgasmu

Praktická yoga psychologie
 
Klasická psychologie nerozumí mysli,
sami psychologové jsou disharmonické osobnosti
a jen opakují vypůjčenou znalost.

Přestaň problémech mluvit a začni je řešit.
To co se Ti v hlavě děje není náhoda,
je to kauzální systém příčiny a následku.

Vymaň se z mentálního rámce,
jsi jak křeček v kroužku...

Proč vnímáš svět, který Tě obklopuje,
právě tak specifickým individuálním způsobem?
Jaký je vztah mezi Tvojí subjektivní vizí a objektivní realitou?
Co se děje v mysli a nervové soustavě, jak to funguje?
Jaký je rozdíl mezi intelektem a inteligencí?
Kdy ovládá mysl inteligenci a kdy inteligence vládne mysli?
Smyslové orgány, počitky, pocity, emoce, chování,
kde je problém?
Jaké vlastnosti jsou pro mysl vrozené, co s tím?
Jak přesně je predisponovaná Tvá vlastní mysl od narození?
Které vlastnosti Tvé mysli jsou získané, co s tím?
Jak si vybrat, kým chceš být?
Diagnostika funkce vlastní mysli (čaker).
A teď, když víš, jak na tom jsi… a víš kudy se chceš vydat…
Které techniky a jak je praktikovat k dosažení svých cílů?
Jaký je vztah mezi potřebami a chtíčem?
Co je vlastně smyslem Tvého bytí?

Kdo jsi?
Kdo chceš být?
Co pro to máš dělat?

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Tantra
Pojem, historie, sekty, extrémy...
Dakshina, madhyama, vama marga - rozdíly praxe.
Typologie sexuality a aspiranta.

Bindu samrakshana: uchování reproduktivních tkáňí
Ulta sadhana: obrácení toku sexuality
Transmutace Bindu (životní síly) z Retas
(reproduktivní tkáně- sperma, ovulace).
Využití Bindu ve vztahu k Ojas (vitalita tělomysli) a Tejas (duchovní moci).
Harmonizace polarity pohlaví.
Asidhara: kontrola ejakulace, orgasmu

Praktická yoga psychologie
 
Klasická psychologie nerozumí mysli,
sami psychologové jsou disharmonické osobnosti
a jen opakují vypůjčenou znalost.

Přestaň problémech mluvit a začni je řešit.
To co se Ti v hlavě děje není náhoda,
je to kauzální systém příčiny a následku.

Vymaň se z mentálního rámce,
jsi jak křeček v kroužku...

Proč vnímáš svět, který Tě obklopuje,
právě tak specifickým individuálním způsobem?
Jaký je vztah mezi Tvojí subjektivní vizí a objektivní realitou?
Co se děje v mysli a nervové soustavě, jak to funguje?
Jaký je rozdíl mezi intelektem a inteligencí?
Kdy ovládá mysl inteligenci a kdy inteligence vládne mysli?
Smyslové orgány, počitky, pocity, emoce, chování,
kde je problém?
Jaké vlastnosti jsou pro mysl vrozené, co s tím?
Jak přesně je predisponovaná Tvá vlastní mysl od narození?
Které vlastnosti Tvé mysli jsou získané, co s tím?
Jak si vybrat, kým chceš být?
Diagnostika funkce vlastní mysli (čaker).
A teď, když víš, jak na tom jsi… a víš kudy se chceš vydat…
Které techniky a jak je praktikovat k dosažení svých cílů?
Jaký je vztah mezi potřebami a chtíčem?
Co je vlastně smyslem Tvého bytí?

Kdo jsi?
Kdo chceš být?
Co pro to máš dělat?

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Tantra
Pojem, historie, sekty, extrémy...
Dakshina, madhyama, vama marga - rozdíly praxe.
Typologie sexuality a aspiranta.

Bindu samrakshana: uchování reproduktivních tkáňí
Ulta sadhana: obrácení toku sexuality
Transmutace Bindu (životní síly) z Retas
(reproduktivní tkáně- sperma, ovulace).
Využití Bindu ve vztahu k Ojas (vitalita tělomysli) a Tejas (duchovní moci).
Harmonizace polarity pohlaví.
Asidhara: kontrola ejakulace, orgasmu

Praktická yoga psychologie
 
Klasická psychologie nerozumí mysli,
sami psychologové jsou disharmonické osobnosti
a jen opakují vypůjčenou znalost.

Přestaň problémech mluvit a začni je řešit.
To co se Ti v hlavě děje není náhoda,
je to kauzální systém příčiny a následku.

Vymaň se z mentálního rámce,
jsi jak křeček v kroužku...

Proč vnímáš svět, který Tě obklopuje,
právě tak specifickým individuálním způsobem?
Jaký je vztah mezi Tvojí subjektivní vizí a objektivní realitou?
Co se děje v mysli a nervové soustavě, jak to funguje?
Jaký je rozdíl mezi intelektem a inteligencí?
Kdy ovládá mysl inteligenci a kdy inteligence vládne mysli?
Smyslové orgány, počitky, pocity, emoce, chování,
kde je problém?
Jaké vlastnosti jsou pro mysl vrozené, co s tím?
Jak přesně je predisponovaná Tvá vlastní mysl od narození?
Které vlastnosti Tvé mysli jsou získané, co s tím?
Jak si vybrat, kým chceš být?
Diagnostika funkce vlastní mysli (čaker).
A teď, když víš, jak na tom jsi… a víš kudy se chceš vydat…
Které techniky a jak je praktikovat k dosažení svých cílů?
Jaký je vztah mezi potřebami a chtíčem?
Co je vlastně smyslem Tvého bytí?

Kdo jsi?
Kdo chceš být?
Co pro to máš dělat?

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Tantra
Pojem, historie, sekty, extrémy...
Dakshina, madhyama, vama marga - rozdíly praxe.
Typologie sexuality a aspiranta.

Bindu samrakshana: uchování reproduktivních tkáňí
Ulta sadhana: obrácení toku sexuality
Transmutace Bindu (životní síly) z Retas
(reproduktivní tkáně- sperma, ovulace).
Využití Bindu ve vztahu k Ojas (vitalita tělomysli) a Tejas (duchovní moci).
Harmonizace polarity pohlaví.
Asidhara: kontrola ejakulace, orgasmu

Praktická yoga psychologie
 
Klasická psychologie nerozumí mysli,
sami psychologové jsou disharmonické osobnosti
a jen opakují vypůjčenou znalost.

Přestaň problémech mluvit a začni je řešit.
To co se Ti v hlavě děje není náhoda,
je to kauzální systém příčiny a následku.

Vymaň se z mentálního rámce,
jsi jak křeček v kroužku...

Proč vnímáš svět, který Tě obklopuje,
právě tak specifickým individuálním způsobem?
Jaký je vztah mezi Tvojí subjektivní vizí a objektivní realitou?
Co se děje v mysli a nervové soustavě, jak to funguje?
Jaký je rozdíl mezi intelektem a inteligencí?
Kdy ovládá mysl inteligenci a kdy inteligence vládne mysli?
Smyslové orgány, počitky, pocity, emoce, chování,
kde je problém?
Jaké vlastnosti jsou pro mysl vrozené, co s tím?
Jak přesně je predisponovaná Tvá vlastní mysl od narození?
Které vlastnosti Tvé mysli jsou získané, co s tím?
Jak si vybrat, kým chceš být?
Diagnostika funkce vlastní mysli (čaker).
A teď, když víš, jak na tom jsi… a víš kudy se chceš vydat…
Které techniky a jak je praktikovat k dosažení svých cílů?
Jaký je vztah mezi potřebami a chtíčem?
Co je vlastně smyslem Tvého bytí?

Kdo jsi?
Kdo chceš být?
Co pro to máš dělat?

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Tantra
Pojem, historie, sekty, extrémy...
Dakshina, madhyama, vama marga - rozdíly praxe.
Typologie sexuality a aspiranta.

Bindu samrakshana: uchování reproduktivních tkáňí
Ulta sadhana: obrácení toku sexuality
Transmutace Bindu (životní síly) z Retas
(reproduktivní tkáně- sperma, ovulace).
Využití Bindu ve vztahu k Ojas (vitalita tělomysli) a Tejas (duchovní moci).
Harmonizace polarity pohlaví.
Asidhara: kontrola ejakulace, orgasmu

Praktická yoga psychologie
 
Klasická psychologie nerozumí mysli,
sami psychologové jsou disharmonické osobnosti
a jen opakují vypůjčenou znalost.

Přestaň problémech mluvit a začni je řešit.
To co se Ti v hlavě děje není náhoda,
je to kauzální systém příčiny a následku.

Vymaň se z mentálního rámce,
jsi jak křeček v kroužku...

Proč vnímáš svět, který Tě obklopuje,
právě tak specifickým individuálním způsobem?
Jaký je vztah mezi Tvojí subjektivní vizí a objektivní realitou?
Co se děje v mysli a nervové soustavě, jak to funguje?
Jaký je rozdíl mezi intelektem a inteligencí?
Kdy ovládá mysl inteligenci a kdy inteligence vládne mysli?
Smyslové orgány, počitky, pocity, emoce, chování,
kde je problém?
Jaké vlastnosti jsou pro mysl vrozené, co s tím?
Jak přesně je predisponovaná Tvá vlastní mysl od narození?
Které vlastnosti Tvé mysli jsou získané, co s tím?
Jak si vybrat, kým chceš být?
Diagnostika funkce vlastní mysli (čaker).
A teď, když víš, jak na tom jsi… a víš kudy se chceš vydat…
Které techniky a jak je praktikovat k dosažení svých cílů?
Jaký je vztah mezi potřebami a chtíčem?
Co je vlastně smyslem Tvého bytí?

Kdo jsi?
Kdo chceš být?
Co pro to máš dělat?

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praktická yoga psychologie
 
Klasická psychologie nerozumí mysli,
sami psychologové jsou disharmonické osobnosti
a jen opakují vypůjčenou znalost.

Přestaň problémech mluvit a začni je řešit.
To co se Ti v hlavě děje není náhoda,
je to kauzální systém příčiny a následku.

Vymaň se z mentálního rámce,
jsi jak křeček v kroužku...

Proč vnímáš svět, který Tě obklopuje,
právě tak specifickým individuálním způsobem?
Jaký je vztah mezi Tvojí subjektivní vizí a objektivní realitou?
Co se děje v mysli a nervové soustavě, jak to funguje?
Jaký je rozdíl mezi intelektem a inteligencí?
Kdy ovládá mysl inteligenci a kdy inteligence vládne mysli?
Smyslové orgány, počitky, pocity, emoce, chování,
kde je problém?
Jaké vlastnosti jsou pro mysl vrozené, co s tím?
Jak přesně je predisponovaná Tvá vlastní mysl od narození?
Které vlastnosti Tvé mysli jsou získané, co s tím?
Jak si vybrat, kým chceš být?
Diagnostika funkce vlastní mysli (čaker).
A teď, když víš, jak na tom jsi… a víš kudy se chceš vydat…
Které techniky a jak je praktikovat k dosažení svých cílů?
Jaký je vztah mezi potřebami a chtíčem?
Co je vlastně smyslem Tvého bytí?

Kdo jsi?
Kdo chceš být?
Co pro to máš dělat?

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praktická yoga psychologie
 
Klasická psychologie nerozumí mysli,
sami psychologové jsou disharmonické osobnosti
a jen opakují vypůjčenou znalost.

Přestaň problémech mluvit a začni je řešit.
To co se Ti v hlavě děje není náhoda,
je to kauzální systém příčiny a následku.

Vymaň se z mentálního rámce,
jsi jak křeček v kroužku...

Proč vnímáš svět, který Tě obklopuje,
právě tak specifickým individuálním způsobem?
Jaký je vztah mezi Tvojí subjektivní vizí a objektivní realitou?
Co se děje v mysli a nervové soustavě, jak to funguje?
Jaký je rozdíl mezi intelektem a inteligencí?
Kdy ovládá mysl inteligenci a kdy inteligence vládne mysli?
Smyslové orgány, počitky, pocity, emoce, chování,
kde je problém?
Jaké vlastnosti jsou pro mysl vrozené, co s tím?
Jak přesně je predisponovaná Tvá vlastní mysl od narození?
Které vlastnosti Tvé mysli jsou získané, co s tím?
Jak si vybrat, kým chceš být?
Diagnostika funkce vlastní mysli (čaker).
A teď, když víš, jak na tom jsi… a víš kudy se chceš vydat…
Které techniky a jak je praktikovat k dosažení svých cílů?
Jaký je vztah mezi potřebami a chtíčem?
Co je vlastně smyslem Tvého bytí?

Kdo jsi?
Kdo chceš být?
Co pro to máš dělat?

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praktická yoga psychologie
 
Klasická psychologie nerozumí mysli,
sami psychologové jsou disharmonické osobnosti
a jen opakují vypůjčenou znalost.

Přestaň problémech mluvit a začni je řešit.
To co se Ti v hlavě děje není náhoda,
je to kauzální systém příčiny a následku.

Vymaň se z mentálního rámce,
jsi jak křeček v kroužku...

Proč vnímáš svět, který Tě obklopuje,
právě tak specifickým individuálním způsobem?
Jaký je vztah mezi Tvojí subjektivní vizí a objektivní realitou?
Co se děje v mysli a nervové soustavě, jak to funguje?
Jaký je rozdíl mezi intelektem a inteligencí?
Kdy ovládá mysl inteligenci a kdy inteligence vládne mysli?
Smyslové orgány, počitky, pocity, emoce, chování,
kde je problém?
Jaké vlastnosti jsou pro mysl vrozené, co s tím?
Jak přesně je predisponovaná Tvá vlastní mysl od narození?
Které vlastnosti Tvé mysli jsou získané, co s tím?
Jak si vybrat, kým chceš být?
Diagnostika funkce vlastní mysli (čaker).
A teď, když víš, jak na tom jsi… a víš kudy se chceš vydat…
Které techniky a jak je praktikovat k dosažení svých cílů?
Jaký je vztah mezi potřebami a chtíčem?
Co je vlastně smyslem Tvého bytí?

Kdo jsi?
Kdo chceš být?
Co pro to máš dělat?

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praktická yoga psychologie
 
Klasická psychologie nerozumí mysli,
sami psychologové jsou disharmonické osobnosti
a jen opakují vypůjčenou znalost.

Přestaň problémech mluvit a začni je řešit.
To co se Ti v hlavě děje není náhoda,
je to kauzální systém příčiny a následku.

Vymaň se z mentálního rámce,
jsi jak křeček v kroužku...

Proč vnímáš svět, který Tě obklopuje,
právě tak specifickým individuálním způsobem?
Jaký je vztah mezi Tvojí subjektivní vizí a objektivní realitou?
Co se děje v mysli a nervové soustavě, jak to funguje?
Jaký je rozdíl mezi intelektem a inteligencí?
Kdy ovládá mysl inteligenci a kdy inteligence vládne mysli?
Smyslové orgány, počitky, pocity, emoce, chování,
kde je problém?
Jaké vlastnosti jsou pro mysl vrozené, co s tím?
Jak přesně je predisponovaná Tvá vlastní mysl od narození?
Které vlastnosti Tvé mysli jsou získané, co s tím?
Jak si vybrat, kým chceš být?
Diagnostika funkce vlastní mysli (čaker).
A teď, když víš, jak na tom jsi… a víš kudy se chceš vydat…
Které techniky a jak je praktikovat k dosažení svých cílů?
Jaký je vztah mezi potřebami a chtíčem?
Co je vlastně smyslem Tvého bytí?

Kdo jsi?
Kdo chceš být?
Co pro to máš dělat?

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praktická yoga psychologie
 
Klasická psychologie nerozumí mysli,
sami psychologové jsou disharmonické osobnosti
a jen opakují vypůjčenou znalost.

Přestaň problémech mluvit a začni je řešit.
To co se Ti v hlavě děje není náhoda,
je to kauzální systém příčiny a následku.

Vymaň se z mentálního rámce,
jsi jak křeček v kroužku...

Proč vnímáš svět, který Tě obklopuje,
právě tak specifickým individuálním způsobem?
Jaký je vztah mezi Tvojí subjektivní vizí a objektivní realitou?
Co se děje v mysli a nervové soustavě, jak to funguje?
Jaký je rozdíl mezi intelektem a inteligencí?
Kdy ovládá mysl inteligenci a kdy inteligence vládne mysli?
Smyslové orgány, počitky, pocity, emoce, chování,
kde je problém?
Jaké vlastnosti jsou pro mysl vrozené, co s tím?
Jak přesně je predisponovaná Tvá vlastní mysl od narození?
Které vlastnosti Tvé mysli jsou získané, co s tím?
Jak si vybrat, kým chceš být?
Diagnostika funkce vlastní mysli (čaker).
A teď, když víš, jak na tom jsi… a víš kudy se chceš vydat…
Které techniky a jak je praktikovat k dosažení svých cílů?
Jaký je vztah mezi potřebami a chtíčem?
Co je vlastně smyslem Tvého bytí?

Kdo jsi?
Kdo chceš být?
Co pro to máš dělat?

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praktická yoga psychologie
 
Klasická psychologie nerozumí mysli,
sami psychologové jsou disharmonické osobnosti
a jen opakují vypůjčenou znalost.

Přestaň problémech mluvit a začni je řešit.
To co se Ti v hlavě děje není náhoda,
je to kauzální systém příčiny a následku.

Vymaň se z mentálního rámce,
jsi jak křeček v kroužku...

Proč vnímáš svět, který Tě obklopuje,
právě tak specifickým individuálním způsobem?
Jaký je vztah mezi Tvojí subjektivní vizí a objektivní realitou?
Co se děje v mysli a nervové soustavě, jak to funguje?
Jaký je rozdíl mezi intelektem a inteligencí?
Kdy ovládá mysl inteligenci a kdy inteligence vládne mysli?
Smyslové orgány, počitky, pocity, emoce, chování,
kde je problém?
Jaké vlastnosti jsou pro mysl vrozené, co s tím?
Jak přesně je predisponovaná Tvá vlastní mysl od narození?
Které vlastnosti Tvé mysli jsou získané, co s tím?
Jak si vybrat, kým chceš být?
Diagnostika funkce vlastní mysli (čaker).
A teď, když víš, jak na tom jsi… a víš kudy se chceš vydat…
Které techniky a jak je praktikovat k dosažení svých cílů?
Jaký je vztah mezi potřebami a chtíčem?
Co je vlastně smyslem Tvého bytí?

Kdo jsi?
Kdo chceš být?
Co pro to máš dělat?

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praktická yoga psychologie
 
Klasická psychologie nerozumí mysli,
sami psychologové jsou disharmonické osobnosti
a jen opakují vypůjčenou znalost.

Přestaň problémech mluvit a začni je řešit.
To co se Ti v hlavě děje není náhoda,
je to kauzální systém příčiny a následku.

Vymaň se z mentálního rámce,
jsi jak křeček v kroužku...

Proč vnímáš svět, který Tě obklopuje,
právě tak specifickým individuálním způsobem?
Jaký je vztah mezi Tvojí subjektivní vizí a objektivní realitou?
Co se děje v mysli a nervové soustavě, jak to funguje?
Jaký je rozdíl mezi intelektem a inteligencí?
Kdy ovládá mysl inteligenci a kdy inteligence vládne mysli?
Smyslové orgány, počitky, pocity, emoce, chování,
kde je problém?
Jaké vlastnosti jsou pro mysl vrozené, co s tím?
Jak přesně je predisponovaná Tvá vlastní mysl od narození?
Které vlastnosti Tvé mysli jsou získané, co s tím?
Jak si vybrat, kým chceš být?
Diagnostika funkce vlastní mysli (čaker).
A teď, když víš, jak na tom jsi… a víš kudy se chceš vydat…
Které techniky a jak je praktikovat k dosažení svých cílů?
Jaký je vztah mezi potřebami a chtíčem?
Co je vlastně smyslem Tvého bytí?

Kdo jsi?
Kdo chceš být?
Co pro to máš dělat?

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně řízená relaxace

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Pátek možno přidat: (nutno nahlásit)
17:30-19:30 Yoga sadhana +252Kč
19:45 Večeře +180Kč
20:30 Seznámení
21:00 Řízená meditační technika

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067

Praxe pokročilejších.
www.yogashrama.cz

Praktická sádhana pokročilejších.
Shatkarma, ásana, pránayáma, mudra, bandha, kundalini kriya, dhyána etc.
Rčení Náthských guruů.
Vede yogi Sat Náth.

Teorie: Vaše otázky

Pátek:
Yoga sadhana 17:00-19:00 +252Kč (nutno nahlásit)
Večeře  19:00 +180Kč (nutno nahlásit)
20:00   Seznámení
20:30   Mangala Aarti Mantry,
 Řízená meditační techniky - Japa, Kaya Sthairyam, Prana shuddhi, Anuloma Viloma


Sobota : studenti ticho k prohloubení citu, mluví pouze guruji (otázky písemně)
6:30    Dobré ranko
7:00    Meditace : praxe večerních technik & Mangala Aarti Mantry
7:30    Asana, Pranayama
9:30    Prasad snídaně
10:30   Tapasya snan - koupání v zatopeném lomu
        nebo opakování Tajemství dechu (dle vašeho výběru)
12:00   Prasad oběd
13:00   osobní volno ke vstřebání praxe
15:00   Techniky: Bhuta Shuddhi, Chakra shuddhi
16:00   Asana, Pranayama
18:00   Prasad večeře
19:00   Laya
20:00   Mangala Aarti Mantry,
Řízená meditační technika - Ajapa Japa

Neděle:
5:30    Dobré ranko
6:00    Meditace : praxe večerních technik
7:00    Mangala Aarti Mantry
7:30    Shatkarma: Vaman dhauti, Sutra Neti, Jala Neti, Kapalbhati
9:00    Asana, pranayama
11:00   Yoga Nidra
12:00   Prasad oběd
13:00   Otázky
15:00   Nashledanou

Program a strava 3600Kč
+
pátek (nutno nahlásit)
Yoga sadhana 17:30-19:30 +252Kč
Večeře 19:45 +180Kč
+
Vyber si typ ubytování:
http://www.yogashrama.cz/?q=node/49067