Předzimní vyživení pro ženy.

Víkendový kruh pro podporu napojení se na sebe a propojení s cykličností.

S pomocí prvků Yogy a Tantry.

 

Období přechodu do nejtemnější části roku – to, co mají společné Samhain, Halloween, Dušičky a mnoho dalších tradic, spojených s koncem sklizně, ukončováním, smrtí, pomíjivostí, neznámem, tabu.

Stahování energie dovnitř.

Potkávání se s vlastními tabu a jejich čištění uvolňuje prostor pro objevování vnitřních zdrojů. 

Když světlo kolem ubývá, je to perfektní chvíle pro zažehnutí světla vnitřního.

Jak na to a jak ho udržovat během celé zimy?

Pomůžeme si starodávnými technikami Yogy a Tantry.

 

Když příroda doplodí, začne stahovat svou energii zpátky dovnitř, rostliny uschnou, opadá listí a stejně tak i my můžeme vidět, co je pod povrchem. To často nebývá příjemný pohled a právě z toho nastává vyčerpání a nespokojenost. Budeme se společně učit a podporovat, jak nasednout na přirozený cyklus a stejně tak, jako příroda kolem, se stáhnout do svého nitra, uklidit si ve svém příbytku – těle a mysli, aby nám v něm v zimě bylo dobře. Když si pěkně připravíme to naše vnitřní hnízdečko, bude nás celou zimu zevnitř vyživovat, dovolíme si zpomalit a odpočívat a tím se zároveň připravovat na aktivní období dalšího roku. 

Cykličnost přírody nám dává neustálou možnost začít. Kdekoliv, kdykoliv. Stačí trochu. Nasednout na ten proud života, který se točí, chtě nechtě. Buď ho přijmeme a vyuŽijeme vědomě a nebo nás i přes neustálý boj ponese dál. Stačí si vybrat.

 

Tohle je Tvoje pozvánka do vlastního nitra. Nahlédnout pod pokličku toho, co si myslíš, že jsi.

 

Jeden víkend za Tebe neudělá zázraky. Pomůže Ti nahlédnout do tajů vlastního života.

 

 

Pátek

17h yogová praxe: tělo, dech, mysl

19h večeře

20h vstupní rituál, očista, uzemnění, opečování

 

Sobota

6h meditace

7h yogová praxe: tělo, dech, mysl

9h snídaně

10h sdílení a teorie

11h nácvik technik a společná praxe

12h oběd

13h vědomá procházka, samostatně

14h osobní odpočinek

15h karma yoga, terapie činností, uzemňování

16h yogová praxe: tělo, dech, mysl

18h večeře

20h hlavní společná praxe technik

 

Neděle

6h meditace

7h yogová praxe: tělo, dech, mysl

9h snídaně

10h sdílení a teorie

11h nácvik technik a společná praxe

12h oběd

13h závěrečný rituál, osobní sankalpa, záměr

14h sdílení, u kávy nebo čaje, karma yoga, odjezd,…

 

Provádí: Lada Unmani Nath

Přeji si, aby ses cítila uvolněně, pevná v sobě, jistá ve světě.
Dopřej si čas a prostor pro vyživení těla i mysli.
Dovol si hluboce prožívat existenci skrze své bytí.

Budeme praktikovat Yogové i Tantrické techniky, tedy praxe jednotlivé i společné, vnitřní i vnější rituály a meditace.

 

Víkendové setkání žen skrze yoga a tantra praxe, rituály a meditace v ašramu.

Vytvoř si prostor pro uzemnění, vyživování a hlubší kontakt se svou ženskou podstatou.

 

 

Dakshina – příspěvek na činnost ášramu

• základní karmický příspěvek: 3690,-  Kč

+

pokud stihneš v pátek
17h yogová praxe: tělo, dech, mysl (+270,- přiobjednat)
19h večeře (+225,- přiobjednat)

+

Ubytování

Vyber si typ ubytování

Pravidla pobytů

Rezervace

nutná na tel.: 607696366

 

Veškeré příspěvky jsou podporou provozu a vývoje Ašrámu v Dolní Čermné, spolku Yogashrama.