Yogashrama – Náthský ášram v ČR | yoga, meditace a pobyty v Dolní Čermné

Tantra – sexualita a její schopnosti Satnáth 45. narozeniny
2020-06-20 - 2020-06-22 | Ašrám Dolní Čermná, YOGASHRAMA, Dolní Čermná 62, Pardubický, 56153, Czech Republic
Tantra – sexualita a její schopnosti
Pojem, historie, sekty, extrémy…
Dakshina, madhyama, vama marga – rozdíly praxe.
Typologie sexuality a aspiranta.
Bindu samrakshana: uchování reproduktivních tkání
Ulta sadhana: obrácení toku sexuality
Transmutace Bindu (životní síly) z Retas
(reproduktivní tkáně- sperma, ovulace).
Využití Bindu ve vztahu k Ojas (vitalita tělomysli) a Tejas (duchovní moci).
Harmonizace polarity pohlaví.
Asidhara: kontrola ejakulace, orgasmu
Základní principy a pojmy:
Guru, kula, diksha, yatra, muhurta, kshetra, yantra, vrata, upvas, tapas, yoga, shatkarma, snan, tratak, nyasa, mantra, retas, bindu, ojas, tejas, amrit…
Yoni/lingam puja
64 Shava Hamsa Yatra
Ajapa
Pancha Tattwa
Bhuta shuddhi
Chakra shuddhi
Vamachara pratyaksha
Viramelapa
Milování bez ejakulace, problémy s předčasnou ejakulací, orgasmická necitlivost.
Praxe pro jednotlivce i páry.
Překonávání strachů, tabu, ale také chtíče.
Možnost nahé yógy.
Nudismus povolen celý víkend.
Praktická část:
Techniky k obrácení toku sexuality
Techniky k oddálení či zastavení ejakulace
Techniky k uvolnění a ovládání pánevního dna
Dotykové a dechové techniky k milování
Relaxační techniky k milování
Meditační techniky k milování
Skripta s technikami na doma pro začátečníky i pokročilé
Náhá yoga (nemusíte se účastnit)
Teoretická část:
Vše, co je, je prostředek k získání zkušenosti.
Není nic špatné ani dobré,
vše je potenciální nástroj duchovního růstu.
Sexualita, celibát, stud.
„Zakázané“ obětiny. Uctívání Yony (vagín), Lingamu (penis).
Menstruace není odpad.
Typy milování.
Průběh tantrického rituálu.
Jak postupovat krok za krokem.
Pátek:
17:00-19:00 Yoga sadhana (+252Kč, nutno nahlásit)
19:15 Večeře (+180Kč, nutno nahlásit)
Seznámení
Kruh sdílení
Základy
Sandhya Arati Mantry
Řízená relaxace
Sobota:
Celý den ticho (mluví pouze guruji, otázky se píší)
5:30 Dobré ranko
6:00 Meditace a Mangala Arati Mantra
7:00 Yoga sadhana
9:30 Prasad – snídaně
10:30 Teorie a praxe
12:00 Prasad – oběd
13:00 Seva – nezištná pomoc ášramu, společná práce
14:00 Osobní volno
15:00 Teorie a praxe
17:00 Yoga sadhana
19:00 Večeře
20:30 Praxe
Neděle:
5:30 Dobré ranko
6:00 Meditace a Mangala Arati Mantra
7:00 Yoga sadhana
9:00 Prasad – snídaně
10:00 Teorie a praxe
12:00 Prasad – oběd
13:00 Shrnutí
15:00 Seva – úklid pokojů a ášramu
16:00 Nashledanou
Dakshina: příspěvek na činnost ášramu
Pátek yóga 252Kč, večeře 180Kč
Program a strava 3600Kč
+
Vyber si typ ubytování
Pravidla pobytů
Rezervace nutná:
723754588

Terapie těla a mysliPro nemocné i léčitele...
2020-06-12 - 2020-06-14
Terapie těla a mysli
Pro nemocné i léčitele…
Jsi nemocný a nebo léčíš?
Věnuji se tomu mnoho let, studoval jsem v Indii, ale také v Číně.
Rozpoznání typologie těl, nervových soustav a myslí.
Disharmonie Dosha podle odpadních látek metabolismu.
Zpracování vlastní anamnézy a její principy.
Spolupráce s alopatickými lékaři.
Vytvoření denní rutiny, programování biorytmů nervové soustavy.
Přizpůsobení individuálním potřebám.
Vysvětlení využití terapeutických metod:
Jivan Shaili – životní styl
Sattva Ahara – satvická strava
Upvasama – postění
Amaroli – urinoterapie
Shatkarma – systém očistných technik
– Neti, Dhauti, Basti, Nauli, Kapalbhati, Trataka
Asana – které cviky jsou k čemu dobré
Pranayama – terapeutické využití dechu
Laya – systém relaxačních technik
Mudra – ovládání a navyšování Prany
Bandha – uvolňování psychických bloků
Kundalini – změny osobnosti
Pratyahara – cit a citlivost, uklidnění mysli
Dharana – soustředěnost
Dhyana – meditace
Mantra – vibrace k harmonizaci
Banaspati – podpůrné byliny
Pátek:
17:00-19:00 Yoga sadhana (+252Kč, nutno nahlásit)
19:15 Večeře (+180Kč, nutno nahlásit)
Seznámení
Sandhya Arati Mantra
Řízená meditace
Sobota:
5:30 Dobré ranko
6:00 Meditace a Mangala Arati
7:00 Yoga sadhana
9:00 Prasad – snídaně
10:00 Teorie a praxe
12:00 Prasad – oběd
13:00 Seva – nezištná pomoc ášramu, společná práce
14:00 Osobní volno
15:00 Teorie a praxe
17:00 Yoga sadhana
19:00 Večeře
20:00 Rčení Náthských Guruů
21:00 Sadhya Arati Mantra a meditace
Neděle:
5:30 Dobré ranko
6:00 Meditace a Mangala Arati Mantra
7:00 Shatkarma a Yoga sadhana
9:00 Prasad – snídaně
10:00 Teorie a praxe
12:00 Prasad – oběd
13:00 Shrnutí
15:00 Seva – úklid pokojů a ášramu
16:00 Nashledanou
Dakshina: příspěvek na činnost ášramu
Pátek yóga 252Kč, večeře 180Kč
Program a strava 3600Kč
+
Vyber si typ ubytování
Pravidla pobytů
Rezervace nutná: 723754588

Kundalini Laya uvolnění a ovládnutí mysli, praktická yóga psychologie
2020-05-15 - 2020-05-17
Kundalini Laya
uvolnění a ovládnutí mysli, praktická yóga psychologie
Klasická psychologie nerozumí mysli,
sami psychologové jsou disharmonické osobnosti
a jen opakují vypůjčenou znalost.
Přestaň o problémech mluvit a začni je řešit.
To co se Ti v hlavě děje není náhoda,
je to kauzální systém příčiny a následku.
Vymaň se z mentálního rámce,
jsi jak křeček v kroužku…
Proč vnímáme svět, který nás obklopuje, právě tak specifickým individuálním způsobem?
Jaký je vztah mezi Tvojí subjektivní vizí a objektivní realitou?
Co se děje v mysli a nervové soustavě, jak to funguje?
Jaký je rozdíl mezi intelektem a inteligencí?
Kdy ovládá mysl inteligenci a kdy inteligence vládne mysli?
Smyslové orgány, počitky, pocity, emoce, chování, kde je problém?
Jaké vlastnosti jsou pro mysl vrozené, co s tím?
Jak přesně je predisponovaná Tvá vlastní mysl od narození?
Které vlastnosti Tvé mysli jsou získané, co s tím?
Jak si vybrat, kým chceš být?
Diagnostika funkce vlastní mysli (čaker).
A teď, když víš, jak na tom jsi… a víš kudy se chceš vydat…
Které techniky a jak je praktikovat k dosažení svých cílů?
Jaký je vztah mezi potřebami a chtíčem?
Co je vlastně smyslem Tvého bytí?
Kdo jsi?
Kdo chceš být?
Co pro to máš dělat?
Teoretická část:
Sebediagnostika funkce čaker dle reakcí mentálního rámce a vnímání.
Techniky vedoucí k optimalizaci a vymanění se z jejich vlivu.
Funkce mysli a co s tím. 5 stavů vědomí.
Guny a jejich vývoj.
Kundalini Shakti, způsoby probuzení
Sympatikus, parasympatikus a mozkomíšní nervová soustava.
Hemisféry mozku a jejich vliv.
Souvislost s dechem, vnímáním, náladou apod.
Kundalini Kriya techniky (optimalizace čaker)
Swara yoga (manipulace s funkcí hemisfér)
Nada yoga (frekvence makrokosmu)
Mantra yoga (vliv frekvence na manifestaci).
Otázky a odpovědi.
Pátek:
17:00-19:00 Yoga sadhana +252Kč (nutno nahlásit)
19:15 Večeře +180Kč (nutno nahlásit)
20:00 Seznámení
20:30 Sandhya Arati Mantra
Řízená meditační technika
Sobota
6:00 Dobré ráno
6:30 Meditace
7:00 Mangala Arati Mantra
7:30 Protažení, relaxace a dech
9:00 Prasad snídaně
10:00 Teorie
12:00 Prasad oběd
13:00 Osobní volno (procházka, odpočinek)
14:00 Seva: nezištná pomoc ášramu, společná práce
15:00 Teorie
16:00 Protažení a dechové techniky
18:00 Prasad večeře
19:00 Teorie
20:00 Sandhya Arati Mantra
20:30 Meditační technika
21:30 Dobrou noc
Neděle
6:00 Dobré ráno
6:30 Meditace
7:00 Mangala Arati Mantra
7:30 Protažení a dechové techniky
9:30 Prasad snídaně
10:30 Teorie
12:30 Prasad: oběd
13:30 Otázky a shrnutí
15:00 Seva: úklid pokojů a ášramu
16:00 Nashledanou
Dakshina: příspěvek na činnost ášramu
Pátek yóga 252Kč, večeře 180Kč
Program a strava 3600Kč
+
Vyber si typ ubytování.
Pravidla pobytů
Rezervace nutná
723754588

Velikonoční programušij si to na míru.
2020-04-17 - 2020-04-21
Velikonoční program, ušij si to na míru.
Vyber si variantu Retreat, nebo Relax.
Každý den klidně jinak, nebo si jen vyber jednotlivý program.
Varianta Relax:
Více programu si můžeš dle volby přikoupit na místě.
6:00 Dobré ranko
6:30 Meditace
7:00 Mangala Arati Mantra
7:30 Asana, Laya
9:30 Prasad snídaně
12:00 Prasad oběd
18:00 Prasad večeře
21:30 Dobrou noc
Varianta Retreat:
Postupné systematické studium.
6:00 Dobré ranko
6:30 Meditace : praxe večerních technik
7:00 Mangala Arati Mantra
7:30 Asana, Laya
9:30 Prasad snídaně
10:30 Pranayama
12:00 Prasad oběd
13:00 Osobní volno (procházka, odpočinek)
14:00 Seva: nezištná pomoc ášramu, společná práce
15:00 Teorie
16:00 Asana, Pranayama
18:00 Prasad večeře
19:00 Rčení Náthských Guruů
20:00 Sandhya Arati Mantra
20:30 Meditační technika
21:30 Dobrou noc
Dakshina: příspěvek na činnost ášramu
1 den Retreat 1800Kč
Celý retreat 5400Kč
1 den Relax 1008Kč
navíc program +180/hod
+
Vyber si typ ubytování
Pravidla pobytů
Rezervace nutná: 723754588
