Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)
Mouna vždy sobota v tichu, později celý víkend (jen guru mluví)
Program bez snídaní (jen oběd a večeře)
Upvasam den bez jídla (jen vybraný víkend)
Noc bez spaní (jen vybraný víkend)
Otužování
Bosochodectví
Narušování osobního prostoru

Vrata a Sankalpa:
předsevzetí mezi víkendy, příslib kultivačních změn
např. nezapnu televizi...

Pranayama:
Systém ovládnutí dechu a životní síly.
Kýžené stavy:
Pranotthana: expanze vitality
Unmani: ryzí cit bez přemýšlení

Laya:
Kompletní systém uvolnění těla a kontroly mysli.
Jak inteligencí ovládat mysl.
Příprava na techniky v sedě.

Mantra:
Tradiční Shanti mantry : mantry starší než Védy
Pooja (evokace makrokosmických potenciálů)
Yajna (transmutace makrokosmických potenciálů do mikrokosmu)
Mantra Japa anusthana : předsevzetí množství praxe manter denně

Upasana (meditace):
Systém meditačních technik.
Kýžené stavy:
Darshana:
Vhled do reality mikrokosmu (tělo, nervy, mysl)
Vědomí přítomnosti makro v mikro
Samarasa:
Sjednocení s makrokosmem

Teorie:
Historie yogy a meditace
Nath Panth : původní tradice yogy
Guru / Chela : vztah učitel / žák
Shatkarma : očistné techniky těla a mysli
Mitahara : životospráva
Tapasya : odříkání potenciálně příjemného, když to není správné
Asana : statické a dynamické kultivační techniky, rozdíl mezi jógou a yogou
Guna: Satva, Rajas, Tamas, Nirguna : čím pouta mysl inteligenci a jak
Yoga Anga a Yoga Marga : rozdíly cest a technik v yoze
Laya : hlubinná relaxace a ovládnutí mysli inteligencí v leže
meditační techniky a meditace : ovládání mysli v sedě a stavy za ní
Karma Siddhanta : kauzalita života a manifestace
Lokah, Atala : stavy blaženosti a utrpení
Yuga, samsara, pralaya : epochy existence, koloběh života
Varna, ashrama : rozdělení lidského potenciálu a nakládání s ním
Nada, Mantra a yantra : zvuk, vibrace, frekvence a jejich manifestace
Pancha Prana, prana vidya, prana nigraha, prana ayama, pranotthana
Nadi, upaprana : průchodnost hmoty a směry toku, vedlejší fiziologické funkce
Granti : psychické uzly lpění
Mudra, Bandha
Unmani, Darshana, Shunya, Samarasa
Chakra, kundalini : psychologie a probuzení latentních potenciálů

Budeš oblečen/á v bílém se zakrytou hlavou.
(turban, šátek, čepička)
Dostaneš přesný seznam, co si smíš dovést. Nic víc.
Nikoho nezajímá, jak se jmenuješ, odkud jsi a jak žiješ.
Budeš se účastnit všech víkendů, nebo si je nahradíš.
Jdeš do boje sám/a se sebou.
Tohle není pro zábavu a relaxaci.
Jestli čekáš příjemné pocity a odpočinek,
vyber si jiný program.
Máš-li vážné zdravotní potíže s tělem, nebo myslí,
tento program není pro Tebe,
potřebuješ individuální terapii.

Karmický příspěvek:
18000Kč za platbu všech 7 víkendů
3330Kč při platbě jednoho víkendu
+
zvol si typ ubytování

Pravidla v ašrámu

Tradice nabízí mnohem více, ale alespoň ochutnávka,
která Vám změní život!

Tvůj egoušek bude skučet a kňourat,
pak bude posuzovat a zlobit se...
a nakonec se uzavřeš v arogantní sebelibosti.

Nebo se v Tobě probudí inteligence a soucit.

Výsledek operace bude záležet výhradně na Tobě.

Posted in

• Calendar