Velikonoční program

Veškerý program je dobrovolný.
Účast možná v jednotlivé dny dle domluvy.

příjezd: čtvrtek  do 20:00
Pokud chcete večeři nutné nahlásit. (18:00)
(v případě nutnosti individuální domluva)
21:15 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc

Velký pátek  (dobrovolný půst)
6:00 Dobré ranko (celodenní ticho účastníků, Yogi Sat Nath mluví)
6:30 Meditace a mantry
7:30 Rozcvičení celého těla
9:00 Relaxace a dechové techniky
10:30 Procházka do lesa ke studánce/ obřadní koupel (dobrovolně)
12:30-14:00  Havan - obětní ohnivý obřad
14:30 Meditace soucitu, vzpomínka na ukřižování Krista Ježíše
15:30 Výběr z Ježíšova učení v yoga kontextu
17:00 Rozcvičení celého těla, dechové a relaxační techniky
19:00 Promítání alternativních yoga dokumentů o Ježíši Kristu
21:15 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc

Sobota
6:00 Dobré ranko
6:30 Meditace a mantry
7:30 Rozcvičení celého těla a dechové techniky
9:00 Snídaně
10:00 Tradiční pečení mazance se zapečenou mincí a jidášů
12:30 Oběd
14:00 Zdobení velikonočních bio vajec (vegani nakreslí velikonoční mandaly)
16:00 Tradiční indický čaj/ mazanec
17:00 Rozcvičení celého těla, dechové a relaxační techniky
19:00 Večeře
20:00 Extatický tanec

Neděle
6:00 Dobré ranko
6:30 Meditace a mantry
7:30 Rozcvičení celého těla a dechové techniky
9:00 Snídaně
10:00 Pečení Velikonoční nádivky (kopřivy, medvědí česnek)
12:00 Oběd
14:00 Pletení pomlázky
16:00 Rozcvičení celého těla, dechové a relaxační techniky
18:00 Oheň a příprava večeře na něm
19:00 Vyprávění
21:15 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc

Pondělí
6:00 Dobré ranko
6:30 Meditace a mantry
7:15 Jemné omlazení pomlázkou/ očista žaludku (dobrovolně)
8:00 Rozcvičení celého těla
9:00 Snídaně
10:00 Dechové techniky
11:00 Řízená relaxace
12:00 Oběd
13:30 Africké bubnování
15:30 Rozcvičení celého těla a dechové techniky
17:00 Nashledanou

Základní příspěvek Ašrámu 3600Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.

Vyber si Ubytování
Tady si vyber, jak zde budeš spát...

Pravidla pobytů v ašrámu
Obeznamte se s následujícími pravidly!

Rezervace pokojů i programů nutná v řádném předstihu.
Jakékoliv dotazy 723754588 Yogi Sat Nath

Posted in

• Calendar