18.-22.4. Velikonoční program

Veškerý program je dobrovolný.
Účast možná v jednotlivé dny dle domluvy.

příjezd: čvtrtek 18.4. 19:00-20:00
(v případě nutnosti individuální domluva)
21:15 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc

Velký pátek 19.4. úplněk (dobrovolný půst)
6:00 Dobré ranko (celodenní ticho účastníků, Yogi Sat Nath mluví)
6:30 Meditace a mantry
7:30 Rozcvičení celého těla
9:00 Relaxace a dechové techniky
10:30 Procházka do lesa ke studánce/ obřadní koupel (dobrovolně)
12:30-14:00  Havan - obětní ohnivý obřad
14:30 Meditace soucitu, vzpomínka na ukřižování Krista Ježíše
15:30 Výběr z Ježíšova učení v yoga kontextu
17:00 Rozcvičení celého těla, dechové a relaxační techniky
19:00 Promítání alternativních yoga dokumentů o Ježíši Kristu
21:15 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc

Sobota 20.4.
6:00 Dobré ranko
6:30 Meditace a mantry
7:30 Rozcvičení celého těla a dechové techniky
9:00 Snídaně
10:00 Tradiční pečení mazance se zapečenou mincí a jidášů
12:30 Oběd
14:00 Zdobení velikonočních bio vajec (vegani nakreslí velikonoční mandaly)
16:00 Tradiční indický čaj/ mazanec
17:00 Rozcvičení celého těla, dechové a relaxační techniky
19:00 Večeře
20:00 Extatický tanec

Neděle 21.4.
6:00 Dobré ranko
6:30 Meditace a mantry
7:30 Rozcvičení celého těla a dechové techniky
9:00 Snídaně
10:00 Pečení Velikonoční nádivky (kopřivy, medvědí česnek)
12:00 Oběd
14:00 Pletení pomlázky
16:00 Rozcvičení celého těla, dechové a relaxační techniky
18:00 Oheň a příprava večeře na něm
19:00 Vyprávění
21:15 Mantry a meditace
22:00 Dobrou noc

Pondělí 22.4.
6:00 Dobré ranko
6:30 Meditace a mantry
7:15 Jemné omlazení pomlázkou/ očista žaludku (dobrovolně)
8:00 Rozcvičení celého těla
9:00 Snídaně
10:00 Dechové techniky
11:00 Řízená relaxace
12:00 Oběd
13:30 Africké bubnování
15:30 Rozcvičení celého těla a dechové techniky
17:00 Nashledanou

Základní příspěvek Ašrámu 2700Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

2x Luxusní dvoulůžkový pokoj:        
+450Kč/osoba/noc ; +720Kč/2osoby/noc ; přistýlka 180Kč
Single postele, ložní prádlo,  vlastní koupelna, ručníky, rychlovarná konvice,
pracovní stůl s internetem, pravidelný úklid a výměna ložního prádla a ručníků
Snížené sazby dlouhodobých pobytů:
7dní                                  14dní                                  30dní
2835Kč/1os (á405Kč)       5040Kč/1os (á360Kč)         8100Kč/1os (á270Kč)
4410Kč/2os (á630)           7560Kč/2os (á540Kč)         10800Kč/2os (á360Kč)
756Kč/přistýlka (á108)      1260Kč/přistýlka (á90)        2430Kč/přistýlka(á81)

2x Prostorný luxusní apartmán:      
+540Kč/osoba/noc ; 900Kč/2osoby/noc ; přistýlka 180Kč
Double postel, ložní prádlo, vlastní koupelna, ručníky, kuchyňský kout, pracovní stůl s internetem, pravidelný úklid a výměna ložního prádla a ručníků
Snížené sazby dlouhodobých pobytů:
7 dní:                                    14dní                               30dní
3150Kč/os (á 450Kč)           5670Kč/os (á405Kč)        9180Kč/os (á306Kč)
5040Kč/2os (á 720Kč)         8820Kč/2os (á630Kč)     13500Kč/2os (á450)
přistýlka 756Kč (á108Kč)    1260Kč/přistýlka (á90)     2430Kč/přist(á81) 

Pravidla pobytů v ašrámu
Obeznamte se s následujícími pravidly!

Rezervace pokojů i programů nutná v řádném předstihu.
Jakékoliv dotazy 723754588 Yogi Sat Nath

Posted in

• Calendar