Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
 
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna

Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana

   Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga

Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec 
Výlety do přírody.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Pravidla pobytů v ašrámu

Rezervace pokojů i programů nutná v řádném předstihu.

Dotazy & Rezervace
723754588 Yogi Sat Nath

Posted in

• Calendar