8.-10.4. Praxe Yogy pokročilejší. Prohloubení zkušeností. Ideální pro dlouhodobě Yogující. Jak zdokonalit ásanu? Co je za tím vším? Jak jít do hloubky? Jak se přestat nudit při józe a dělat YOGU?

8 Dub 2022 18:00
10 Dub 2022 14:00
Buď ovládáš mysl Ty, nebo ona tebe!
Nezůstávej u gymnastiky. Toto Ti otevře skutečnou yogu.
Program:
5x denně relaxační a meditační techniky
3x denně dechové techniky
2x denně cvičení ásan
2x denně mantry + před jídlem
1 den ticha, Mauna
Relaxační a meditační ásany
Předmeditační ásany - příprava ke statickému pohodlnému sedu
Techniky i pro úplné začátečníky i velice pokročilé aspiranty
Shatkarma, Asana, Pranayama, Mudra, Bandha, Laya, Dharana
Veganská, správně kombinovaná strava, zelenina z vlastní přírodní zahrady.
Zájemci se mohou zdržovat v kuchyni, přiučit se; Karmayoga
Workshop tradičního Afrického bubnování
Extatický tanec
Výlety do přírody.
Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek v 19:00 večeři, nutno nahlásit (+153Kč).
Vyber si typ ubytování
Pravidla pobytů v ašrámu
Rezervace pokojů i programů nutná v řádném předstihu.
Dotazy & Rezervace

Posted in

Vložil/a satnath, 12. Listopad 2016 - 11:44


    


UDÁLOSTI