Ašrámový a relaxační pobyt v Ašrámu v Dolní Čermné

10 Čer 2016 18:50
21 Čer 2020 18:50
Ašrámový pobyt
  • účast na rutině ašrámu je povinná
  • (meditace, mantry, cvičení apod.)
  • společná práce v ašrámu je povinná (cca 4-6hod denně)
    (úklid, vaření, zahrádka apod.)
  • 1. den 450Kč
    od 3. dne 330Kč
    od 8. dne 270Kč
    14 dní 3330Kč
    měsíc 5400Kč
  • V případě nemoci, zaspání, či jiného důvodu k neúčasti při meditaci, cvičení a práci se automaticky počítá daný den jako Relaxační pobyt.
  • Relaxační pobyt
  • účast na programu je dobrovolná
  • společná práce v ašrámu je dobrovolná
    1. den 630Kč
    od 3. dne 540Kč
    od 8. dne 450Kč
    14 dní  5400Kč
    měsíc  9000Kč
  • Strava a ubytování zahrnuto.
  • Lze přidat individuální program dle domluvy (300Kč/hod).
  • Příjemné prostředí Ašrámu je ideální k odpočinku a uvolnění, ale také k inspiraci, motivaci, k seznámení...
  • Podpůrné prostředí k odvykání závislostí, k transformaci stravovacích návyků, k posílení vůle, k probuzení hlubšího vhledu do reality, procítění a souznění...
  • Můžete se učit yogu, meditaci, zdravě vařit, pěstovat biozeleninu, žít v komunitě.
  • Hrát na africké bubny
  • Jste vítáni věnovat se hudbě, tanci, umění.
Být sami sebou!

Krásná příroda kolem plná turistických značek a cyklotras.


Laškrounské rybníky, přehrada Pastviny
Mariánská hora, Muzeum řemesel v Letohradě.

Lyžařské stopy a sjezdovky (Čenkovice, Červená voda)
Ve vesnici venkovní bazén, tenis, basketbal, beach volejbal. Finská sauna, masáže, koně.

Rutina Ašrámu:
6:00 Dobré ráno
  6:30 Tichá meditace a mantry
7:15 Techniky yogy s učitelem
9:00 Snídaně
9:30 Společná práce/ Studium/ Relax
12:00 Oběd
13:00 Společná práce/ Studium/ Relax
17:00 Techniky yogy - každý sám
18:30 Večeře
21:00 Mantry a tichá meditace

 

Posted in

Vložil/a satnath, 6. Září 2016 - 18:51


    


UDÁLOSTI