Rituální ohňová ceremonie
Práce s živly a mantrami
Za čím chci jít, jaký je můj záměr?
Co ve mě oheň zapaluje?
Nabírám odvahu jít si za svým.
______________________________________
sobota
Pobyt v tichu (mluví pouze průvodce), dobrovolný půst
očistná koupel v nádherném lomu
5x relaxační a meditační techniky
2x mantry + před jídlem
2x dechové techniky
2x cvičení ásan
_____________________________________
neděle
Shatkarma, očistné techniky Yogy
Probuďme se do jara!
Pusťme se do něčeho nového!
Jaké semínko návyku v sobě zasadím, ať mohu na podzim sklízet plody?
______________________________________
Témata
Jaká je nejvyšší podoba lásky?
Jak funguje soucit?
Je důležité přátelství?
Rodinná karma a co s ní?
V čem jsou si všichni lidé rovni?
______________________________________
Meditační pozice
Předmeditační Ásany
Relaxační techniky
- Mritasana, Pawan Vidya, Hridaya Japa, Prana Shuddhi, Yoga Nidra
Meditační techniky
- Kaya Sthairyam, Mantra Japa, Chakra Shuddhi, Ajapa Japa
Trataka
Teorie funkce smyslů, vnímání, mysli, myšlení, tendencí, reakcí...
Účast na různých částech programu je samozřejmě zcela dobrovolná.
Karmický příspěvek 2700,-
+
zvol typ ubytování
Bližší info 723754588
Vede Yogacharini Unmani Nath
Posted in
Vložil/a satnath, 25. Březen 2016 - 15:14