BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Yogashrama | Březen 19 2024- Duben 18 2024 PRODID:-//strange bird labs//Drupal iCal API//EN BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20240319T115415Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20240322T163000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20240324T140000Z UID:https://yogashrama.cz/?q=node/49273 URL;VALUE=URI:https://yogashrama.cz/?q=node/49273 SUMMARY:22.-24.3. YOGA\, ZÁKLAD života. Dej si šanci na změnu. Nečekej\, až Tě život donutí… DESCRIPTION:
Sezná\;mení\; s tradiční\; YOGOU
Dej si &scaron\;anci na změnu. Nečekej\, až Tě život donutí\;&hellip\;
Program dobrovolný\;\:
2x denně ří\;zená\; meditace
2x denně mantry + před jí\;dlem
2x denně zá\;kladní\; cvičební\; sestavy na doma
2x denně dechové\; techniky
1x denně ří\;zená\; relaxace
Teoretická\; čá\;st\:
Krok za krokem k \;yoze\:
Strava a životní\; styl\, denní\; režim. Očista těla a mysli.
Vztah k \;tělu a mysli\, vzá\;jemná\; prová\;zanost.
Jak mí\;t zdravé\; tělo. Jak mí\;t zdravou mysl.
Teorie cvičení\;\, dechový\;ch a relaxační\;ch technik.
Funkce mysli a nervové\; soustavy. Stress management.
Sebepřijetí\;\, sprá\;vně nasměrované\; ú\;silí\; změny
Pá\;tek možno přidat\: (nutno nahlá\;sit)
17\:30-19\:30 Yoga sadhana +252Kč
19\:45 Večeře +153Kč
20\:30 Sezná\;mení\;
21\:00 Ří\;zená\; meditační\; technika
Teoretická\; čá\;st\:
Krok za krokem k \;yoze\:
Strava a životní\; styl\, denní\; režim. Očista těla a mysli.
Vztah k \;tělu a mysli\, vzá\;jemná\; prová\;zanost.
Jak mí\;t zdravé\; tělo. Jak mí\;t zdravou mysl.
Teorie cvičení\;\, dechový\;ch a relaxační\;ch technik.
Funkce mysli a nervové\; soustavy. Stress management.
Sebepřijetí\;\, sprá\;vně nasměrované\; ú\;silí\; změny \;
Relaxační\; a dechové\; techniky jsou první\;m krokem
k \;ovlá\;dnutí\; nervové\; soustavy.
Postupuj podle tradiční\;ho syté\;mu a vý\;sledek je jistý\;.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Zí\;ská\;&scaron\; vitalitu a zdraví\;.
Nauč se dý\;chat mnoha různý\;mi způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu\, nervové\; soustavy\, pocitů\, my&scaron\;lení\; a emocí\;.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí\; těla i mysli.
Zjemni a prociť své\; vlastní\; tělo.
Zá\;kladem terapií\; nemocí\; jsou prá\;vě dechové\; techniky.
Nauč se systematický\; postup\,
jak ovlá\;dnout dech a vní\;mat energetický\; tok.
Navy&scaron\; svoji vitalitu a bude&scaron\; mí\;t mnohem ví\;ce
energie a životní\;ho nad&scaron\;ení\;.
Systé\;m meditační\;ch technik.
Mantry.
Rčení\; ná\;thský\;ch guruů.
Havan - staroindický\; obětní\; obřad ohněm \;
 \;
Tajemství\; dechu\, energie a relaxační\;ch technik.
Relaxační\; a dechové\; techniky jsou první\;m krokem
k \;ovlá\;dnutí\; nervové\; soustavy.
Postupuj podle tradiční\;ho syté\;mu a vý\;sledek je jistý\;.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Zí\;ská\;&scaron\; vitalitu a zdraví\;.
Nauč se dý\;chat mnoha různý\;mi způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu\, nervové\; soustavy\, pocitů\, my&scaron\;lení\; a emocí\;.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí\; těla i mysli.
Zjemni a prociť své\; vlastní\; tělo.
Zá\;kladem terapií\; nemocí\; jsou prá\;vě dechové\; techniky.
Nauč se systematický\; postup\,
jak ovlá\;dnout dech a vní\;mat energetický\; tok.
Navy&scaron\; svoji vitalitu a bude&scaron\; mí\;t mnohem ví\;ce
energie a životní\;ho nad&scaron\;ení\;.
Program je dobrovolný\;.
END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20240319T115415Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20240412T160000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20240414T130000Z UID:https://yogashrama.cz/?q=node/49007 URL;VALUE=URI:https://yogashrama.cz/?q=node/49007 SUMMARY:12.-14.4. Jarní YOGA DETOX. Začalo jaro\, je čas vyčistit tělo. Jednou se to nauč a zbytek života víš jak na to. DESCRIPTION:
Ří\;zená\; jarní\; detoxikace organismu
původní\;mi yogový\;mi technikami
Je čas vyčistit tělo!
Přestaň hledat proč ne\, ovlá\;dni strach z \;nezná\;mé\;ho\,
nic na tom není\;.
Jednou se to nauč a zbytek života ví\;&scaron\; jak na to.