Events

Vyberte pravidla filtrování
Vyberte typ události
Čtvrtek Leden 26, 2023

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

 

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.

Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.
Zahrnuje stravu v bio kvalitě.

Praktická část:
Systém studia dechu, cvičení vhodné k tématu.
Systém řízených relaxací.

Meditační techniky a mantry.

Teoretická část:
Dech. Typy dechu. Prana. Nadi. Typy pran a funkce nadi. Vztah dechu, energie nervové soustavy a mysli. Systém relaxačních technik. Cit x pocit x myšlení a emoce.
Jak využít yogové techniky k léčbě nemocí.
Vztah mezi tělem a myslí a myslí a tělem.
Orgány vnímání a orgány činorodosti.

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Pátek Leden 27, 2023

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

 

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.

Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.
Zahrnuje stravu v bio kvalitě.

Praktická část:
Systém studia dechu, cvičení vhodné k tématu.
Systém řízených relaxací.

Meditační techniky a mantry.

Teoretická část:
Dech. Typy dechu. Prana. Nadi. Typy pran a funkce nadi. Vztah dechu, energie nervové soustavy a mysli. Systém relaxačních technik. Cit x pocit x myšlení a emoce.
Jak využít yogové techniky k léčbě nemocí.
Vztah mezi tělem a myslí a myslí a tělem.
Orgány vnímání a orgány činorodosti.

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Sobota Leden 28, 2023

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

 

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.

Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.
Zahrnuje stravu v bio kvalitě.

Praktická část:
Systém studia dechu, cvičení vhodné k tématu.
Systém řízených relaxací.

Meditační techniky a mantry.

Teoretická část:
Dech. Typy dechu. Prana. Nadi. Typy pran a funkce nadi. Vztah dechu, energie nervové soustavy a mysli. Systém relaxačních technik. Cit x pocit x myšlení a emoce.
Jak využít yogové techniky k léčbě nemocí.
Vztah mezi tělem a myslí a myslí a tělem.
Orgány vnímání a orgány činorodosti.

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Neděle Leden 29, 2023

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

 

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.

Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.
Zahrnuje stravu v bio kvalitě.

Praktická část:
Systém studia dechu, cvičení vhodné k tématu.
Systém řízených relaxací.

Meditační techniky a mantry.

Teoretická část:
Dech. Typy dechu. Prana. Nadi. Typy pran a funkce nadi. Vztah dechu, energie nervové soustavy a mysli. Systém relaxačních technik. Cit x pocit x myšlení a emoce.
Jak využít yogové techniky k léčbě nemocí.
Vztah mezi tělem a myslí a myslí a tělem.
Orgány vnímání a orgány činorodosti.

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Pondělí Leden 30, 2023

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

 

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.

Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.
Zahrnuje stravu v bio kvalitě.

Praktická část:
Systém studia dechu, cvičení vhodné k tématu.
Systém řízených relaxací.

Meditační techniky a mantry.

Teoretická část:
Dech. Typy dechu. Prana. Nadi. Typy pran a funkce nadi. Vztah dechu, energie nervové soustavy a mysli. Systém relaxačních technik. Cit x pocit x myšlení a emoce.
Jak využít yogové techniky k léčbě nemocí.
Vztah mezi tělem a myslí a myslí a tělem.
Orgány vnímání a orgány činorodosti.

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Úterý Leden 31, 2023
Start: 17 Led 2023 19:00
End: 31 Led 2023 15:00

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

 

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.

Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.
Zahrnuje stravu v bio kvalitě.

Praktická část:
Systém studia dechu, cvičení vhodné k tématu.
Systém řízených relaxací.

Meditační techniky a mantry.

Teoretická část:
Dech. Typy dechu. Prana. Nadi. Typy pran a funkce nadi. Vztah dechu, energie nervové soustavy a mysli. Systém relaxačních technik. Cit x pocit x myšlení a emoce.
Jak využít yogové techniky k léčbě nemocí.
Vztah mezi tělem a myslí a myslí a tělem.
Orgány vnímání a orgány činorodosti.

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Středa Únor 01, 2023

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.

Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.
Zahrnuje stravu v bio kvalitě.

Praktická část:
Systém studia dechu, cvičení vhodné k tématu.
Systém řízených relaxací.

Meditační techniky a mantry.

Teoretická část:
Dech. Typy dechu. Prana. Nadi. Typy pran a funkce nadi. Vztah dechu, energie nervové soustavy a mysli. Systém relaxačních technik. Cit x pocit x myšlení a emoce.
Jak využít yogové techniky k léčbě nemocí.
Vztah mezi tělem a myslí a myslí a tělem.
Orgány vnímání a orgány činorodosti.

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Čtvrtek Únor 02, 2023

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.

Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.
Zahrnuje stravu v bio kvalitě.

Praktická část:
Systém studia dechu, cvičení vhodné k tématu.
Systém řízených relaxací.

Meditační techniky a mantry.

Teoretická část:
Dech. Typy dechu. Prana. Nadi. Typy pran a funkce nadi. Vztah dechu, energie nervové soustavy a mysli. Systém relaxačních technik. Cit x pocit x myšlení a emoce.
Jak využít yogové techniky k léčbě nemocí.
Vztah mezi tělem a myslí a myslí a tělem.
Orgány vnímání a orgány činorodosti.

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Pátek Únor 03, 2023

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.

Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.
Zahrnuje stravu v bio kvalitě.

Praktická část:
Systém studia dechu, cvičení vhodné k tématu.
Systém řízených relaxací.

Meditační techniky a mantry.

Teoretická část:
Dech. Typy dechu. Prana. Nadi. Typy pran a funkce nadi. Vztah dechu, energie nervové soustavy a mysli. Systém relaxačních technik. Cit x pocit x myšlení a emoce.
Jak využít yogové techniky k léčbě nemocí.
Vztah mezi tělem a myslí a myslí a tělem.
Orgány vnímání a orgány činorodosti.

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Sobota Únor 04, 2023

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.

Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.
Zahrnuje stravu v bio kvalitě.

Praktická část:
Systém studia dechu, cvičení vhodné k tématu.
Systém řízených relaxací.

Meditační techniky a mantry.

Teoretická část:
Dech. Typy dechu. Prana. Nadi. Typy pran a funkce nadi. Vztah dechu, energie nervové soustavy a mysli. Systém relaxačních technik. Cit x pocit x myšlení a emoce.
Jak využít yogové techniky k léčbě nemocí.
Vztah mezi tělem a myslí a myslí a tělem.
Orgány vnímání a orgány činorodosti.

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Neděle Únor 05, 2023

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.

Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.
Zahrnuje stravu v bio kvalitě.

Praktická část:
Systém studia dechu, cvičení vhodné k tématu.
Systém řízených relaxací.

Meditační techniky a mantry.

Teoretická část:
Dech. Typy dechu. Prana. Nadi. Typy pran a funkce nadi. Vztah dechu, energie nervové soustavy a mysli. Systém relaxačních technik. Cit x pocit x myšlení a emoce.
Jak využít yogové techniky k léčbě nemocí.
Vztah mezi tělem a myslí a myslí a tělem.
Orgány vnímání a orgány činorodosti.

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Pondělí Únor 06, 2023

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.

Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.
Zahrnuje stravu v bio kvalitě.

Praktická část:
Systém studia dechu, cvičení vhodné k tématu.
Systém řízených relaxací.

Meditační techniky a mantry.

Teoretická část:
Dech. Typy dechu. Prana. Nadi. Typy pran a funkce nadi. Vztah dechu, energie nervové soustavy a mysli. Systém relaxačních technik. Cit x pocit x myšlení a emoce.
Jak využít yogové techniky k léčbě nemocí.
Vztah mezi tělem a myslí a myslí a tělem.
Orgány vnímání a orgány činorodosti.

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Úterý Únor 07, 2023

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.

Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.
Zahrnuje stravu v bio kvalitě.

Praktická část:
Systém studia dechu, cvičení vhodné k tématu.
Systém řízených relaxací.

Meditační techniky a mantry.

Teoretická část:
Dech. Typy dechu. Prana. Nadi. Typy pran a funkce nadi. Vztah dechu, energie nervové soustavy a mysli. Systém relaxačních technik. Cit x pocit x myšlení a emoce.
Jak využít yogové techniky k léčbě nemocí.
Vztah mezi tělem a myslí a myslí a tělem.
Orgány vnímání a orgány činorodosti.

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Středa Únor 08, 2023

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.

Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.
Zahrnuje stravu v bio kvalitě.

Praktická část:
Systém studia dechu, cvičení vhodné k tématu.
Systém řízených relaxací.

Meditační techniky a mantry.

Teoretická část:
Dech. Typy dechu. Prana. Nadi. Typy pran a funkce nadi. Vztah dechu, energie nervové soustavy a mysli. Systém relaxačních technik. Cit x pocit x myšlení a emoce.
Jak využít yogové techniky k léčbě nemocí.
Vztah mezi tělem a myslí a myslí a tělem.
Orgány vnímání a orgány činorodosti.

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Čtvrtek Únor 09, 2023

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.

Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.
Zahrnuje stravu v bio kvalitě.

Praktická část:
Systém studia dechu, cvičení vhodné k tématu.
Systém řízených relaxací.

Meditační techniky a mantry.

Teoretická část:
Dech. Typy dechu. Prana. Nadi. Typy pran a funkce nadi. Vztah dechu, energie nervové soustavy a mysli. Systém relaxačních technik. Cit x pocit x myšlení a emoce.
Jak využít yogové techniky k léčbě nemocí.
Vztah mezi tělem a myslí a myslí a tělem.
Orgány vnímání a orgány činorodosti.

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Pátek Únor 10, 2023
Start: 10 Úno 2023 19:00

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.

Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.
Zahrnuje stravu v bio kvalitě.

Praktická část:
Systém studia dechu, cvičení vhodné k tématu.
Systém řízených relaxací.

Meditační techniky a mantry.

Teoretická část:
Dech. Typy dechu. Prana. Nadi. Typy pran a funkce nadi. Vztah dechu, energie nervové soustavy a mysli. Systém relaxačních technik. Cit x pocit x myšlení a emoce.
Jak využít yogové techniky k léčbě nemocí.
Vztah mezi tělem a myslí a myslí a tělem.
Orgány vnímání a orgány činorodosti.

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Sobota Únor 11, 2023

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.

Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.
Zahrnuje stravu v bio kvalitě.

Praktická část:
Systém studia dechu, cvičení vhodné k tématu.
Systém řízených relaxací.

Meditační techniky a mantry.

Teoretická část:
Dech. Typy dechu. Prana. Nadi. Typy pran a funkce nadi. Vztah dechu, energie nervové soustavy a mysli. Systém relaxačních technik. Cit x pocit x myšlení a emoce.
Jak využít yogové techniky k léčbě nemocí.
Vztah mezi tělem a myslí a myslí a tělem.
Orgány vnímání a orgány činorodosti.

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Neděle Únor 12, 2023
Start: 10 Úno 2023 19:00
End: 12 Úno 2023 16:00

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.

Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Program je dobrovolný.
Zahrnuje stravu v bio kvalitě.

Praktická část:
Systém studia dechu, cvičení vhodné k tématu.
Systém řízených relaxací.

Meditační techniky a mantry.

Teoretická část:
Dech. Typy dechu. Prana. Nadi. Typy pran a funkce nadi. Vztah dechu, energie nervové soustavy a mysli. Systém relaxačních technik. Cit x pocit x myšlení a emoce.
Jak využít yogové techniky k léčbě nemocí.
Vztah mezi tělem a myslí a myslí a tělem.
Orgány vnímání a orgány činorodosti.

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Pondělí Únor 13, 2023

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Úterý Únor 14, 2023

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Středa Únor 15, 2023

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Čtvrtek Únor 16, 2023

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Pátek Únor 17, 2023

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Sobota Únor 18, 2023

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Neděle Únor 19, 2023

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Pondělí Únor 20, 2023

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Úterý Únor 21, 2023

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Středa Únor 22, 2023

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Čtvrtek Únor 23, 2023

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Pátek Únor 24, 2023
Start: 24 Úno 2023 19:00

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika

Sobota Únor 25, 2023

24. - 26. 2. 2023
YOGA, pro věčné začátečníky. Upevnění a prohloubení znalostí. 
Vede Yogacharini Unmani Nath Ji

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti.
Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat. 

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina jedině přímo z naší zahrady 

YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne,
využití přirozených biorytmů, vyváženost jídla,

Pátek
19:00 večeře (nutné nahlásit +153Kč)
20:00 řízená meditační technika


    


UDÁLOSTI