13. - 15. 1. 2023
YOGA & STRAVA.
Praktický workshop vaření.
Podpůrné stravování yogového typu.
Tradiční techniky a přístup.
Vede: Jaya Nath Ji 

Být či nebýt? Jíst či nejíst? Vařit či nevařit? =)
Není třeba složitostí ani tuny receptů.
Stačí pochopit pár přírodních zákonitostí o svém těle a o přijímané stravě.
Jak smysluplně vyživovat tělo tak, aby řádně fungovalo?
Jak lehce zařadit tyto principy do života?
Jak mít plno energie a nemít hlad?
Jak při přípravě jídla více energie získat, než-li ztratit? =) 

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina přímo z naší bio zahrady

 YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne, využití přirozených biorytmů,
vyváženost jídla,
domácí pesto, hořčice, pomazánka, rostlinné mléko, kváskový chléb, kvašená zelenina, klíčení, luštěniny, omeleta, čím zahušťovat, polévka, salát, divoké byliny a jedlé květy 

PRAXE
co (ne)potřebuji v kuchyni
kde a jak všechno sehnat
jak uskladňovat

Pátek
19:00 večeře (nutno nahlásit +153Kč)
20:00 vedená meditační technika & mantry

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Pro malé i velké děti. YOGA & tvořivost.

Vyživující, opravdový. Tradiční techniky a přístup.

20. - 22. 1. 2023
Vede: Jaya Nath Ji

Společné kreativní vaření s dětmi
Děti si sami vyberou co spolu připravíme.
Vycházka do lesa, k nedalekému minerálnímu prameni
Yoga příběh, relaxace a aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
Vykreslování a malování mandal a yanter
Africké bubnování, výuka i improvizace
Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb 

Pátek
19:00 večeře (pro ty, kdo přijedou včas, není součástí programu + 153,-)
20:00 Čtení Yoga příběhu a relaxace na dobou noc 

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika pro malé i velké
8:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, pro rodiče i děti
9:30 ovocná snídaně
9:30 Laya relaxace a dechové techniky
10:00 snídaňová kaše
11:00 Společné kreativní vaření s dětmi
12:30 promítání naučného příběhu
13:00 hlavní jídlo
14:00 vycházka do lesa, k nedalekému prameni
16:00 Vykreslování a malování mandal a yanter
17:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení pro rodiče i děti
18:00 večeře
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

13. - 15. 1. 2023
YOGA & STRAVA.
Praktický workshop vaření.
Podpůrné stravování yogového typu.
Tradiční techniky a přístup.
Vede: Jaya Nath Ji 

Být či nebýt? Jíst či nejíst? Vařit či nevařit? =)
Není třeba složitostí ani tuny receptů.
Stačí pochopit pár přírodních zákonitostí o svém těle a o přijímané stravě.
Jak smysluplně vyživovat tělo tak, aby řádně fungovalo?
Jak lehce zařadit tyto principy do života?
Jak mít plno energie a nemít hlad?
Jak při přípravě jídla více energie získat, než-li ztratit? =) 

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina přímo z naší bio zahrady

 YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne, využití přirozených biorytmů,
vyváženost jídla,
domácí pesto, hořčice, pomazánka, rostlinné mléko, kváskový chléb, kvašená zelenina, klíčení, luštěniny, omeleta, čím zahušťovat, polévka, salát, divoké byliny a jedlé květy 

PRAXE
co (ne)potřebuji v kuchyni
kde a jak všechno sehnat
jak uskladňovat

Pátek
19:00 večeře (nutno nahlásit +153Kč)
20:00 vedená meditační technika & mantry

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Pro malé i velké děti. YOGA & tvořivost.

Vyživující, opravdový. Tradiční techniky a přístup.

20. - 22. 1. 2023
Vede: Jaya Nath Ji

Společné kreativní vaření s dětmi
Děti si sami vyberou co spolu připravíme.
Vycházka do lesa, k nedalekému minerálnímu prameni
Yoga příběh, relaxace a aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
Vykreslování a malování mandal a yanter
Africké bubnování, výuka i improvizace
Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb 

Pátek
19:00 večeře (pro ty, kdo přijedou včas, není součástí programu + 153,-)
20:00 Čtení Yoga příběhu a relaxace na dobou noc 

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika pro malé i velké
8:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, pro rodiče i děti
9:30 ovocná snídaně
9:30 Laya relaxace a dechové techniky
10:00 snídaňová kaše
11:00 Společné kreativní vaření s dětmi
12:30 promítání naučného příběhu
13:00 hlavní jídlo
14:00 vycházka do lesa, k nedalekému prameni
16:00 Vykreslování a malování mandal a yanter
17:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení pro rodiče i děti
18:00 večeře
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

13. - 15. 1. 2023
YOGA & STRAVA.
Praktický workshop vaření.
Podpůrné stravování yogového typu.
Tradiční techniky a přístup.
Vede: Jaya Nath Ji 

Být či nebýt? Jíst či nejíst? Vařit či nevařit? =)
Není třeba složitostí ani tuny receptů.
Stačí pochopit pár přírodních zákonitostí o svém těle a o přijímané stravě.
Jak smysluplně vyživovat tělo tak, aby řádně fungovalo?
Jak lehce zařadit tyto principy do života?
Jak mít plno energie a nemít hlad?
Jak při přípravě jídla více energie získat, než-li ztratit? =) 

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina přímo z naší bio zahrady

 YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne, využití přirozených biorytmů,
vyváženost jídla,
domácí pesto, hořčice, pomazánka, rostlinné mléko, kváskový chléb, kvašená zelenina, klíčení, luštěniny, omeleta, čím zahušťovat, polévka, salát, divoké byliny a jedlé květy 

PRAXE
co (ne)potřebuji v kuchyni
kde a jak všechno sehnat
jak uskladňovat

Pátek
19:00 večeře (nutno nahlásit +153Kč)
20:00 vedená meditační technika & mantry

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Pro malé i velké děti. YOGA & tvořivost.

Vyživující, opravdový. Tradiční techniky a přístup.

20. - 22. 1. 2023
Vede: Jaya Nath Ji

Společné kreativní vaření s dětmi
Děti si sami vyberou co spolu připravíme.
Vycházka do lesa, k nedalekému minerálnímu prameni
Yoga příběh, relaxace a aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
Vykreslování a malování mandal a yanter
Africké bubnování, výuka i improvizace
Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb 

Pátek
19:00 večeře (pro ty, kdo přijedou včas, není součástí programu + 153,-)
20:00 Čtení Yoga příběhu a relaxace na dobou noc 

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika pro malé i velké
8:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, pro rodiče i děti
9:30 ovocná snídaně
9:30 Laya relaxace a dechové techniky
10:00 snídaňová kaše
11:00 Společné kreativní vaření s dětmi
12:30 promítání naučného příběhu
13:00 hlavní jídlo
14:00 vycházka do lesa, k nedalekému prameni
16:00 Vykreslování a malování mandal a yanter
17:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení pro rodiče i děti
18:00 večeře
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

13. - 15. 1. 2023
YOGA & STRAVA.
Praktický workshop vaření.
Podpůrné stravování yogového typu.
Tradiční techniky a přístup.
Vede: Jaya Nath Ji 

Být či nebýt? Jíst či nejíst? Vařit či nevařit? =)
Není třeba složitostí ani tuny receptů.
Stačí pochopit pár přírodních zákonitostí o svém těle a o přijímané stravě.
Jak smysluplně vyživovat tělo tak, aby řádně fungovalo?
Jak lehce zařadit tyto principy do života?
Jak mít plno energie a nemít hlad?
Jak při přípravě jídla více energie získat, než-li ztratit? =) 

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina přímo z naší bio zahrady

 YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne, využití přirozených biorytmů,
vyváženost jídla,
domácí pesto, hořčice, pomazánka, rostlinné mléko, kváskový chléb, kvašená zelenina, klíčení, luštěniny, omeleta, čím zahušťovat, polévka, salát, divoké byliny a jedlé květy 

PRAXE
co (ne)potřebuji v kuchyni
kde a jak všechno sehnat
jak uskladňovat

Pátek
19:00 večeře (nutno nahlásit +153Kč)
20:00 vedená meditační technika & mantry

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Pro malé i velké děti. YOGA & tvořivost.

Vyživující, opravdový. Tradiční techniky a přístup.

20. - 22. 1. 2023
Vede: Jaya Nath Ji

Společné kreativní vaření s dětmi
Děti si sami vyberou co spolu připravíme.
Vycházka do lesa, k nedalekému minerálnímu prameni
Yoga příběh, relaxace a aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
Vykreslování a malování mandal a yanter
Africké bubnování, výuka i improvizace
Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb 

Pátek
19:00 večeře (pro ty, kdo přijedou včas, není součástí programu + 153,-)
20:00 Čtení Yoga příběhu a relaxace na dobou noc 

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika pro malé i velké
8:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, pro rodiče i děti
9:30 ovocná snídaně
9:30 Laya relaxace a dechové techniky
10:00 snídaňová kaše
11:00 Společné kreativní vaření s dětmi
12:30 promítání naučného příběhu
13:00 hlavní jídlo
14:00 vycházka do lesa, k nedalekému prameni
16:00 Vykreslování a malování mandal a yanter
17:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení pro rodiče i děti
18:00 večeře
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

13. - 15. 1. 2023
YOGA & STRAVA.
Praktický workshop vaření.
Podpůrné stravování yogového typu.
Tradiční techniky a přístup.
Vede: Jaya Nath Ji 

Být či nebýt? Jíst či nejíst? Vařit či nevařit? =)
Není třeba složitostí ani tuny receptů.
Stačí pochopit pár přírodních zákonitostí o svém těle a o přijímané stravě.
Jak smysluplně vyživovat tělo tak, aby řádně fungovalo?
Jak lehce zařadit tyto principy do života?
Jak mít plno energie a nemít hlad?
Jak při přípravě jídla více energie získat, než-li ztratit? =) 

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina přímo z naší bio zahrady

 YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne, využití přirozených biorytmů,
vyváženost jídla,
domácí pesto, hořčice, pomazánka, rostlinné mléko, kváskový chléb, kvašená zelenina, klíčení, luštěniny, omeleta, čím zahušťovat, polévka, salát, divoké byliny a jedlé květy 

PRAXE
co (ne)potřebuji v kuchyni
kde a jak všechno sehnat
jak uskladňovat

Pátek
19:00 večeře (nutno nahlásit +153Kč)
20:00 vedená meditační technika & mantry

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Pro malé i velké děti. YOGA & tvořivost.

Vyživující, opravdový. Tradiční techniky a přístup.

20. - 22. 1. 2023
Vede: Jaya Nath Ji

Společné kreativní vaření s dětmi
Děti si sami vyberou co spolu připravíme.
Vycházka do lesa, k nedalekému minerálnímu prameni
Yoga příběh, relaxace a aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
Vykreslování a malování mandal a yanter
Africké bubnování, výuka i improvizace
Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb 

Pátek
19:00 večeře (pro ty, kdo přijedou včas, není součástí programu + 153,-)
20:00 Čtení Yoga příběhu a relaxace na dobou noc 

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika pro malé i velké
8:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, pro rodiče i děti
9:30 ovocná snídaně
9:30 Laya relaxace a dechové techniky
10:00 snídaňová kaše
11:00 Společné kreativní vaření s dětmi
12:30 promítání naučného příběhu
13:00 hlavní jídlo
14:00 vycházka do lesa, k nedalekému prameni
16:00 Vykreslování a malování mandal a yanter
17:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení pro rodiče i děti
18:00 večeře
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

13. - 15. 1. 2023
YOGA & STRAVA.
Praktický workshop vaření.
Podpůrné stravování yogového typu.
Tradiční techniky a přístup.
Vede: Jaya Nath Ji 

Být či nebýt? Jíst či nejíst? Vařit či nevařit? =)
Není třeba složitostí ani tuny receptů.
Stačí pochopit pár přírodních zákonitostí o svém těle a o přijímané stravě.
Jak smysluplně vyživovat tělo tak, aby řádně fungovalo?
Jak lehce zařadit tyto principy do života?
Jak mít plno energie a nemít hlad?
Jak při přípravě jídla více energie získat, než-li ztratit? =) 

Vaříme Vegansky, bez cukru
Zelenina přímo z naší bio zahrady

 YOGA
Aby se nám hezky bylo, ustálíme svou mysl meditací a procvičíme tělo.

VÝŽIVA
Správné jídlo dopoledne i odpoledne, využití přirozených biorytmů,
vyváženost jídla,
domácí pesto, hořčice, pomazánka, rostlinné mléko, kváskový chléb, kvašená zelenina, klíčení, luštěniny, omeleta, čím zahušťovat, polévka, salát, divoké byliny a jedlé květy 

PRAXE
co (ne)potřebuji v kuchyni
kde a jak všechno sehnat
jak uskladňovat

Pátek
19:00 večeře (nutno nahlásit +153Kč)
20:00 vedená meditační technika & mantry

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Pro malé i velké děti. YOGA & tvořivost.

Vyživující, opravdový. Tradiční techniky a přístup.

20. - 22. 1. 2023
Vede: Jaya Nath Ji

Společné kreativní vaření s dětmi
Děti si sami vyberou co spolu připravíme.
Vycházka do lesa, k nedalekému minerálnímu prameni
Yoga příběh, relaxace a aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
Vykreslování a malování mandal a yanter
Africké bubnování, výuka i improvizace
Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb 

Pátek
19:00 večeře (pro ty, kdo přijedou včas, není součástí programu + 153,-)
20:00 Čtení Yoga příběhu a relaxace na dobou noc 

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika pro malé i velké
8:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, pro rodiče i děti
9:30 ovocná snídaně
9:30 Laya relaxace a dechové techniky
10:00 snídaňová kaše
11:00 Společné kreativní vaření s dětmi
12:30 promítání naučného příběhu
13:00 hlavní jídlo
14:00 vycházka do lesa, k nedalekému prameni
16:00 Vykreslování a malování mandal a yanter
17:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení pro rodiče i děti
18:00 večeře
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Pro malé i velké děti. YOGA & tvořivost.

Vyživující, opravdový. Tradiční techniky a přístup.

20. - 22. 1. 2023
Vede: Jaya Nath Ji

Společné kreativní vaření s dětmi
Děti si sami vyberou co spolu připravíme.
Vycházka do lesa, k nedalekému minerálnímu prameni
Yoga příběh, relaxace a aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
Vykreslování a malování mandal a yanter
Africké bubnování, výuka i improvizace
Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb 

Pátek
19:00 večeře (pro ty, kdo přijedou včas, není součástí programu + 153,-)
20:00 Čtení Yoga příběhu a relaxace na dobou noc 

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika pro malé i velké
8:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, pro rodiče i děti
9:30 ovocná snídaně
9:30 Laya relaxace a dechové techniky
10:00 snídaňová kaše
11:00 Společné kreativní vaření s dětmi
12:30 promítání naučného příběhu
13:00 hlavní jídlo
14:00 vycházka do lesa, k nedalekému prameni
16:00 Vykreslování a malování mandal a yanter
17:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení pro rodiče i děti
18:00 večeře
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Pro malé i velké děti. YOGA & tvořivost.

Vyživující, opravdový. Tradiční techniky a přístup.

20. - 22. 1. 2023
Vede: Jaya Nath Ji

Společné kreativní vaření s dětmi
Děti si sami vyberou co spolu připravíme.
Vycházka do lesa, k nedalekému minerálnímu prameni
Yoga příběh, relaxace a aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
Vykreslování a malování mandal a yanter
Africké bubnování, výuka i improvizace
Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb 

Pátek
19:00 večeře (pro ty, kdo přijedou včas, není součástí programu + 153,-)
20:00 Čtení Yoga příběhu a relaxace na dobou noc 

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika pro malé i velké
8:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, pro rodiče i děti
9:30 ovocná snídaně
9:30 Laya relaxace a dechové techniky
10:00 snídaňová kaše
11:00 Společné kreativní vaření s dětmi
12:30 promítání naučného příběhu
13:00 hlavní jídlo
14:00 vycházka do lesa, k nedalekému prameni
16:00 Vykreslování a malování mandal a yanter
17:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení pro rodiče i děti
18:00 večeře
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Pro malé i velké děti. YOGA & tvořivost.

Vyživující, opravdový. Tradiční techniky a přístup.

20. - 22. 1. 2023
Vede: Jaya Nath Ji

Společné kreativní vaření s dětmi
Děti si sami vyberou co spolu připravíme.
Vycházka do lesa, k nedalekému minerálnímu prameni
Yoga příběh, relaxace a aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
Vykreslování a malování mandal a yanter
Africké bubnování, výuka i improvizace
Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb 

Pátek
19:00 večeře (pro ty, kdo přijedou včas, není součástí programu + 153,-)
20:00 Čtení Yoga příběhu a relaxace na dobou noc 

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika pro malé i velké
8:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, pro rodiče i děti
9:30 ovocná snídaně
9:30 Laya relaxace a dechové techniky
10:00 snídaňová kaše
11:00 Společné kreativní vaření s dětmi
12:30 promítání naučného příběhu
13:00 hlavní jídlo
14:00 vycházka do lesa, k nedalekému prameni
16:00 Vykreslování a malování mandal a yanter
17:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení pro rodiče i děti
18:00 večeře
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Pro malé i velké děti. YOGA & tvořivost.

Vyživující, opravdový. Tradiční techniky a přístup.

20. - 22. 1. 2023
Vede: Jaya Nath Ji

Společné kreativní vaření s dětmi
Děti si sami vyberou co spolu připravíme.
Vycházka do lesa, k nedalekému minerálnímu prameni
Yoga příběh, relaxace a aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
Vykreslování a malování mandal a yanter
Africké bubnování, výuka i improvizace
Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb 

Pátek
19:00 večeře (pro ty, kdo přijedou včas, není součástí programu + 153,-)
20:00 Čtení Yoga příběhu a relaxace na dobou noc 

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika pro malé i velké
8:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, pro rodiče i děti
9:30 ovocná snídaně
9:30 Laya relaxace a dechové techniky
10:00 snídaňová kaše
11:00 Společné kreativní vaření s dětmi
12:30 promítání naučného příběhu
13:00 hlavní jídlo
14:00 vycházka do lesa, k nedalekému prameni
16:00 Vykreslování a malování mandal a yanter
17:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení pro rodiče i děti
18:00 večeře
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Pro malé i velké děti. YOGA & tvořivost.

Vyživující, opravdový. Tradiční techniky a přístup.

20. - 22. 1. 2023
Vede: Jaya Nath Ji

Společné kreativní vaření s dětmi
Děti si sami vyberou co spolu připravíme.
Vycházka do lesa, k nedalekému minerálnímu prameni
Yoga příběh, relaxace a aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
Vykreslování a malování mandal a yanter
Africké bubnování, výuka i improvizace
Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb 

Pátek
19:00 večeře (pro ty, kdo přijedou včas, není součástí programu + 153,-)
20:00 Čtení Yoga příběhu a relaxace na dobou noc 

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika pro malé i velké
8:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, pro rodiče i děti
9:30 ovocná snídaně
9:30 Laya relaxace a dechové techniky
10:00 snídaňová kaše
11:00 Společné kreativní vaření s dětmi
12:30 promítání naučného příběhu
13:00 hlavní jídlo
14:00 vycházka do lesa, k nedalekému prameni
16:00 Vykreslování a malování mandal a yanter
17:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení pro rodiče i děti
18:00 večeře
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Pro malé i velké děti. YOGA & tvořivost.

Vyživující, opravdový. Tradiční techniky a přístup.

20. - 22. 1. 2023
Vede: Jaya Nath Ji

Společné kreativní vaření s dětmi
Děti si sami vyberou co spolu připravíme.
Vycházka do lesa, k nedalekému minerálnímu prameni
Yoga příběh, relaxace a aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
Vykreslování a malování mandal a yanter
Africké bubnování, výuka i improvizace
Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb 

Pátek
19:00 večeře (pro ty, kdo přijedou včas, není součástí programu + 153,-)
20:00 Čtení Yoga příběhu a relaxace na dobou noc 

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika pro malé i velké
8:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, pro rodiče i děti
9:30 ovocná snídaně
9:30 Laya relaxace a dechové techniky
10:00 snídaňová kaše
11:00 Společné kreativní vaření s dětmi
12:30 promítání naučného příběhu
13:00 hlavní jídlo
14:00 vycházka do lesa, k nedalekému prameni
16:00 Vykreslování a malování mandal a yanter
17:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení pro rodiče i děti
18:00 večeře
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Pro malé i velké děti. YOGA & tvořivost.

Vyživující, opravdový. Tradiční techniky a přístup.

20. - 22. 1. 2023
Vede: Jaya Nath Ji

Společné kreativní vaření s dětmi
Děti si sami vyberou co spolu připravíme.
Vycházka do lesa, k nedalekému minerálnímu prameni
Yoga příběh, relaxace a aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
Vykreslování a malování mandal a yanter
Africké bubnování, výuka i improvizace
Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb 

Pátek
19:00 večeře (pro ty, kdo přijedou včas, není součástí programu + 153,-)
20:00 Čtení Yoga příběhu a relaxace na dobou noc 

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika pro malé i velké
8:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, pro rodiče i děti
9:30 ovocná snídaně
9:30 Laya relaxace a dechové techniky
10:00 snídaňová kaše
11:00 Společné kreativní vaření s dětmi
12:30 promítání naučného příběhu
13:00 hlavní jídlo
14:00 vycházka do lesa, k nedalekému prameni
16:00 Vykreslování a malování mandal a yanter
17:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení pro rodiče i děti
18:00 večeře
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

YOGA & uvolnění. Ticho a půst, otužování a sauna

27. - 29. 1. 2023

Vede: Jaya Nath Ji

Program je orientační, bude uzpůsoben dle potřeb

Pátek
19:00 Finská sauna
– 10 min pěšky, není zahrnuto v ceně programu, muži i ženy

Možnost účasti bez sauny.Po příchodu zpět do ašrámu: řízená relaxace

Sobota
7:00 dobré ráno
7:30 tichá meditace & mantry
8:00 Otužování v nedalekém lomu,10km (dobrovolně)
10:00 Yoga asana, uvolnění, protažení
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 základy masáže a automasáže
14:00 vědomá procházka, samostatně a osobní volno
16:30 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
17:30 Laya relaxace a dechové techniky
19:00 Spontánní tanec na reprodukovanou hudbu & zklidňující Muziko–relaxace

Neděle

7:00 dobré ráno
7:30 řízená meditační technika
8:00 očistné techniky, shatkarma
9:00 Yoga asana, uvolnění, protažení, posílení
10:00 snídaňová kaše
11:30 Laya & dechové techniky v leže
13:00 hlavní jídlo
14:00 aktivní muzikoterapie
– sami si vyzkoušíte různorodé harmonizační hudební nástroje
15:00 ukončení

Vaříme vegansky, bez cukru

Zelenina přímo z naší bio zahrady 

Karmická část:
Večeře pátek (nutno nahlásit) +153Kč
Očekávaný min. příspěvek 2700Kč

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

17.1.-31.1. Yoga meditační program v resortu 108 Palms beach s 3 generacemi Náthů

Učitelé:

Guru Yogi Suraj Náth Ji Maharaj

1957 INDIA, senior tradice, guru yogi Sat Nátha.

Yogi Sat Nath Ji, 1980 CZECH

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji