Events

Vyberte pravidla filtrování
Vyberte typ události
Pátek Prosinec 16, 2022
Start: 16 Pro 2022 19:00

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

 

Cílem víkendu je nacítění vlastního těla, spojení se sebou, objevení svých strachů jejich uvonění skrze fyzické tělo, hlas a celkový projev. Smyslem všech aktivit je uvolnění napětí, svobodnější projev skrze pohyb, hlas a komunikaci, tak abyste techniky mohli integrovat v běžném životě.

Budeme v sobě objevovat spontánní radost, kreativitu, dynamiku i stavy relaxace.

Pátek

Vánoce mají být obdobím klidu a míru.
Ten shon všude kolem ale působí jinak.
Jsi tak trochu Grinch a celá ta honba za štěstím v pozlátku Ti nic neříká
a nejraději by ses někam schoval?

Pojďme se společně a každý sám zklidnit, zpomalit a načerpat sílu.
Co když to jednou zkusíš jinak a ten největší dárek dáš sám sobě?

Účast možná i na jednotlivé dny.

 YOGA

Meditační techniky, řízené relaxace
na sebe navazující tradiční postup
zaměření na tělo, dech, tep, atd.

Asana
systematické protažení, uvolnění, posílení celého těla
tradiční techniky a přístup

Mantry
co, proč, jak?

Teorie
Kontext, který se při cvičení ve studiu nedozvíš.
Praktické porozumění, jak a proč se to celé dělá.

____________________________________

WORKSHOP TRADIČNÍHO AFRICKÉHO BUBNOVÁNÍ

Djembé & Dunun
Dostaneš kolik zvládneš.
Zorientování v základní rytmice.
Budeme i zpívat a tančit.

___________________________________

EXTATICKÝ TANEC

Varianta 1
Řízená relaxační technika v pohybu na dané téma.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Sobota Prosinec 17, 2022

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

 

Cílem víkendu je nacítění vlastního těla, spojení se sebou, objevení svých strachů jejich uvonění skrze fyzické tělo, hlas a celkový projev. Smyslem všech aktivit je uvolnění napětí, svobodnější projev skrze pohyb, hlas a komunikaci, tak abyste techniky mohli integrovat v běžném životě.

Budeme v sobě objevovat spontánní radost, kreativitu, dynamiku i stavy relaxace.

Pátek

Vánoce mají být obdobím klidu a míru.
Ten shon všude kolem ale působí jinak.
Jsi tak trochu Grinch a celá ta honba za štěstím v pozlátku Ti nic neříká
a nejraději by ses někam schoval?

Pojďme se společně a každý sám zklidnit, zpomalit a načerpat sílu.
Co když to jednou zkusíš jinak a ten největší dárek dáš sám sobě?

Účast možná i na jednotlivé dny.

 YOGA

Meditační techniky, řízené relaxace
na sebe navazující tradiční postup
zaměření na tělo, dech, tep, atd.

Asana
systematické protažení, uvolnění, posílení celého těla
tradiční techniky a přístup

Mantry
co, proč, jak?

Teorie
Kontext, který se při cvičení ve studiu nedozvíš.
Praktické porozumění, jak a proč se to celé dělá.

____________________________________

WORKSHOP TRADIČNÍHO AFRICKÉHO BUBNOVÁNÍ

Djembé & Dunun
Dostaneš kolik zvládneš.
Zorientování v základní rytmice.
Budeme i zpívat a tančit.

___________________________________

EXTATICKÝ TANEC

Varianta 1
Řízená relaxační technika v pohybu na dané téma.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Neděle Prosinec 18, 2022
Start: 16 Pro 2022 19:00
End: 18 Pro 2022 15:00

Hudebně taneční kreativní program pro dospělé i rodiny
s Jaya Nath Ji

 

Cílem víkendu je nacítění vlastního těla, spojení se sebou, objevení svých strachů jejich uvonění skrze fyzické tělo, hlas a celkový projev. Smyslem všech aktivit je uvolnění napětí, svobodnější projev skrze pohyb, hlas a komunikaci, tak abyste techniky mohli integrovat v běžném životě.

Budeme v sobě objevovat spontánní radost, kreativitu, dynamiku i stavy relaxace.

Pátek

Vánoce mají být obdobím klidu a míru.
Ten shon všude kolem ale působí jinak.
Jsi tak trochu Grinch a celá ta honba za štěstím v pozlátku Ti nic neříká
a nejraději by ses někam schoval?

Pojďme se společně a každý sám zklidnit, zpomalit a načerpat sílu.
Co když to jednou zkusíš jinak a ten největší dárek dáš sám sobě?

Účast možná i na jednotlivé dny.

 YOGA

Meditační techniky, řízené relaxace
na sebe navazující tradiční postup
zaměření na tělo, dech, tep, atd.

Asana
systematické protažení, uvolnění, posílení celého těla
tradiční techniky a přístup

Mantry
co, proč, jak?

Teorie
Kontext, který se při cvičení ve studiu nedozvíš.
Praktické porozumění, jak a proč se to celé dělá.

____________________________________

WORKSHOP TRADIČNÍHO AFRICKÉHO BUBNOVÁNÍ

Djembé & Dunun
Dostaneš kolik zvládneš.
Zorientování v základní rytmice.
Budeme i zpívat a tančit.

___________________________________

EXTATICKÝ TANEC

Varianta 1
Řízená relaxační technika v pohybu na dané téma.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Pondělí Prosinec 19, 2022
Vánoce mají být obdobím klidu a míru.
Ten shon všude kolem ale působí jinak.
Jsi tak trochu Grinch a celá ta honba za štěstím v pozlátku Ti nic neříká
a nejraději by ses někam schoval?

Pojďme se společně a každý sám zklidnit, zpomalit a načerpat sílu.
Co když to jednou zkusíš jinak a ten největší dárek dáš sám sobě?

Účast možná i na jednotlivé dny.

 YOGA

Meditační techniky, řízené relaxace
na sebe navazující tradiční postup
zaměření na tělo, dech, tep, atd.

Asana
systematické protažení, uvolnění, posílení celého těla
tradiční techniky a přístup

Mantry
co, proč, jak?

Teorie
Kontext, který se při cvičení ve studiu nedozvíš.
Praktické porozumění, jak a proč se to celé dělá.

____________________________________

WORKSHOP TRADIČNÍHO AFRICKÉHO BUBNOVÁNÍ

Djembé & Dunun
Dostaneš kolik zvládneš.
Zorientování v základní rytmice.
Budeme i zpívat a tančit.

___________________________________

EXTATICKÝ TANEC

Varianta 1
Řízená relaxační technika v pohybu na dané téma.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Úterý Prosinec 20, 2022
Vánoce mají být obdobím klidu a míru.
Ten shon všude kolem ale působí jinak.
Jsi tak trochu Grinch a celá ta honba za štěstím v pozlátku Ti nic neříká
a nejraději by ses někam schoval?

Pojďme se společně a každý sám zklidnit, zpomalit a načerpat sílu.
Co když to jednou zkusíš jinak a ten největší dárek dáš sám sobě?

Účast možná i na jednotlivé dny.

 YOGA

Meditační techniky, řízené relaxace
na sebe navazující tradiční postup
zaměření na tělo, dech, tep, atd.

Asana
systematické protažení, uvolnění, posílení celého těla
tradiční techniky a přístup

Mantry
co, proč, jak?

Teorie
Kontext, který se při cvičení ve studiu nedozvíš.
Praktické porozumění, jak a proč se to celé dělá.

____________________________________

WORKSHOP TRADIČNÍHO AFRICKÉHO BUBNOVÁNÍ

Djembé & Dunun
Dostaneš kolik zvládneš.
Zorientování v základní rytmice.
Budeme i zpívat a tančit.

___________________________________

EXTATICKÝ TANEC

Varianta 1
Řízená relaxační technika v pohybu na dané téma.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Středa Prosinec 21, 2022
Vánoce mají být obdobím klidu a míru.
Ten shon všude kolem ale působí jinak.
Jsi tak trochu Grinch a celá ta honba za štěstím v pozlátku Ti nic neříká
a nejraději by ses někam schoval?

Pojďme se společně a každý sám zklidnit, zpomalit a načerpat sílu.
Co když to jednou zkusíš jinak a ten největší dárek dáš sám sobě?

Účast možná i na jednotlivé dny.

 YOGA

Meditační techniky, řízené relaxace
na sebe navazující tradiční postup
zaměření na tělo, dech, tep, atd.

Asana
systematické protažení, uvolnění, posílení celého těla
tradiční techniky a přístup

Mantry
co, proč, jak?

Teorie
Kontext, který se při cvičení ve studiu nedozvíš.
Praktické porozumění, jak a proč se to celé dělá.

____________________________________

WORKSHOP TRADIČNÍHO AFRICKÉHO BUBNOVÁNÍ

Djembé & Dunun
Dostaneš kolik zvládneš.
Zorientování v základní rytmice.
Budeme i zpívat a tančit.

___________________________________

EXTATICKÝ TANEC

Varianta 1
Řízená relaxační technika v pohybu na dané téma.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Čtvrtek Prosinec 22, 2022
Vánoce mají být obdobím klidu a míru.
Ten shon všude kolem ale působí jinak.
Jsi tak trochu Grinch a celá ta honba za štěstím v pozlátku Ti nic neříká
a nejraději by ses někam schoval?

Pojďme se společně a každý sám zklidnit, zpomalit a načerpat sílu.
Co když to jednou zkusíš jinak a ten největší dárek dáš sám sobě?

Účast možná i na jednotlivé dny.

 YOGA

Meditační techniky, řízené relaxace
na sebe navazující tradiční postup
zaměření na tělo, dech, tep, atd.

Asana
systematické protažení, uvolnění, posílení celého těla
tradiční techniky a přístup

Mantry
co, proč, jak?

Teorie
Kontext, který se při cvičení ve studiu nedozvíš.
Praktické porozumění, jak a proč se to celé dělá.

____________________________________

WORKSHOP TRADIČNÍHO AFRICKÉHO BUBNOVÁNÍ

Djembé & Dunun
Dostaneš kolik zvládneš.
Zorientování v základní rytmice.
Budeme i zpívat a tančit.

___________________________________

EXTATICKÝ TANEC

Varianta 1
Řízená relaxační technika v pohybu na dané téma.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Pátek Prosinec 23, 2022
Start: 23 Pro 2022 19:00
Vánoce mají být obdobím klidu a míru.
Ten shon všude kolem ale působí jinak.
Jsi tak trochu Grinch a celá ta honba za štěstím v pozlátku Ti nic neříká
a nejraději by ses někam schoval?

Pojďme se společně a každý sám zklidnit, zpomalit a načerpat sílu.
Co když to jednou zkusíš jinak a ten největší dárek dáš sám sobě?

Účast možná i na jednotlivé dny.

 YOGA

Meditační techniky, řízené relaxace
na sebe navazující tradiční postup
zaměření na tělo, dech, tep, atd.

Asana
systematické protažení, uvolnění, posílení celého těla
tradiční techniky a přístup

Mantry
co, proč, jak?

Teorie
Kontext, který se při cvičení ve studiu nedozvíš.
Praktické porozumění, jak a proč se to celé dělá.

____________________________________

WORKSHOP TRADIČNÍHO AFRICKÉHO BUBNOVÁNÍ

Djembé & Dunun
Dostaneš kolik zvládneš.
Zorientování v základní rytmice.
Budeme i zpívat a tančit.

___________________________________

EXTATICKÝ TANEC

Varianta 1
Řízená relaxační technika v pohybu na dané téma.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Sobota Prosinec 24, 2022
Vánoce mají být obdobím klidu a míru.
Ten shon všude kolem ale působí jinak.
Jsi tak trochu Grinch a celá ta honba za štěstím v pozlátku Ti nic neříká
a nejraději by ses někam schoval?

Pojďme se společně a každý sám zklidnit, zpomalit a načerpat sílu.
Co když to jednou zkusíš jinak a ten největší dárek dáš sám sobě?

Účast možná i na jednotlivé dny.

 YOGA

Meditační techniky, řízené relaxace
na sebe navazující tradiční postup
zaměření na tělo, dech, tep, atd.

Asana
systematické protažení, uvolnění, posílení celého těla
tradiční techniky a přístup

Mantry
co, proč, jak?

Teorie
Kontext, který se při cvičení ve studiu nedozvíš.
Praktické porozumění, jak a proč se to celé dělá.

____________________________________

WORKSHOP TRADIČNÍHO AFRICKÉHO BUBNOVÁNÍ

Djembé & Dunun
Dostaneš kolik zvládneš.
Zorientování v základní rytmice.
Budeme i zpívat a tančit.

___________________________________

EXTATICKÝ TANEC

Varianta 1
Řízená relaxační technika v pohybu na dané téma.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Neděle Prosinec 25, 2022
Vánoce mají být obdobím klidu a míru.
Ten shon všude kolem ale působí jinak.
Jsi tak trochu Grinch a celá ta honba za štěstím v pozlátku Ti nic neříká
a nejraději by ses někam schoval?

Pojďme se společně a každý sám zklidnit, zpomalit a načerpat sílu.
Co když to jednou zkusíš jinak a ten největší dárek dáš sám sobě?

Účast možná i na jednotlivé dny.

 YOGA

Meditační techniky, řízené relaxace
na sebe navazující tradiční postup
zaměření na tělo, dech, tep, atd.

Asana
systematické protažení, uvolnění, posílení celého těla
tradiční techniky a přístup

Mantry
co, proč, jak?

Teorie
Kontext, který se při cvičení ve studiu nedozvíš.
Praktické porozumění, jak a proč se to celé dělá.

____________________________________

WORKSHOP TRADIČNÍHO AFRICKÉHO BUBNOVÁNÍ

Djembé & Dunun
Dostaneš kolik zvládneš.
Zorientování v základní rytmice.
Budeme i zpívat a tančit.

___________________________________

EXTATICKÝ TANEC

Varianta 1
Řízená relaxační technika v pohybu na dané téma.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Pondělí Prosinec 26, 2022
Vánoce mají být obdobím klidu a míru.
Ten shon všude kolem ale působí jinak.
Jsi tak trochu Grinch a celá ta honba za štěstím v pozlátku Ti nic neříká
a nejraději by ses někam schoval?

Pojďme se společně a každý sám zklidnit, zpomalit a načerpat sílu.
Co když to jednou zkusíš jinak a ten největší dárek dáš sám sobě?

Účast možná i na jednotlivé dny.

 YOGA

Meditační techniky, řízené relaxace
na sebe navazující tradiční postup
zaměření na tělo, dech, tep, atd.

Asana
systematické protažení, uvolnění, posílení celého těla
tradiční techniky a přístup

Mantry
co, proč, jak?

Teorie
Kontext, který se při cvičení ve studiu nedozvíš.
Praktické porozumění, jak a proč se to celé dělá.

____________________________________

WORKSHOP TRADIČNÍHO AFRICKÉHO BUBNOVÁNÍ

Djembé & Dunun
Dostaneš kolik zvládneš.
Zorientování v základní rytmice.
Budeme i zpívat a tančit.

___________________________________

EXTATICKÝ TANEC

Varianta 1
Řízená relaxační technika v pohybu na dané téma.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Úterý Prosinec 27, 2022
Vánoce mají být obdobím klidu a míru.
Ten shon všude kolem ale působí jinak.
Jsi tak trochu Grinch a celá ta honba za štěstím v pozlátku Ti nic neříká
a nejraději by ses někam schoval?

Pojďme se společně a každý sám zklidnit, zpomalit a načerpat sílu.
Co když to jednou zkusíš jinak a ten největší dárek dáš sám sobě?

Účast možná i na jednotlivé dny.

 YOGA

Meditační techniky, řízené relaxace
na sebe navazující tradiční postup
zaměření na tělo, dech, tep, atd.

Asana
systematické protažení, uvolnění, posílení celého těla
tradiční techniky a přístup

Mantry
co, proč, jak?

Teorie
Kontext, který se při cvičení ve studiu nedozvíš.
Praktické porozumění, jak a proč se to celé dělá.

____________________________________

WORKSHOP TRADIČNÍHO AFRICKÉHO BUBNOVÁNÍ

Djembé & Dunun
Dostaneš kolik zvládneš.
Zorientování v základní rytmice.
Budeme i zpívat a tančit.

___________________________________

EXTATICKÝ TANEC

Varianta 1
Řízená relaxační technika v pohybu na dané téma.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Středa Prosinec 28, 2022
Vánoce mají být obdobím klidu a míru.
Ten shon všude kolem ale působí jinak.
Jsi tak trochu Grinch a celá ta honba za štěstím v pozlátku Ti nic neříká
a nejraději by ses někam schoval?

Pojďme se společně a každý sám zklidnit, zpomalit a načerpat sílu.
Co když to jednou zkusíš jinak a ten největší dárek dáš sám sobě?

Účast možná i na jednotlivé dny.

 YOGA

Meditační techniky, řízené relaxace
na sebe navazující tradiční postup
zaměření na tělo, dech, tep, atd.

Asana
systematické protažení, uvolnění, posílení celého těla
tradiční techniky a přístup

Mantry
co, proč, jak?

Teorie
Kontext, který se při cvičení ve studiu nedozvíš.
Praktické porozumění, jak a proč se to celé dělá.

____________________________________

WORKSHOP TRADIČNÍHO AFRICKÉHO BUBNOVÁNÍ

Djembé & Dunun
Dostaneš kolik zvládneš.
Zorientování v základní rytmice.
Budeme i zpívat a tančit.

___________________________________

EXTATICKÝ TANEC

Varianta 1
Řízená relaxační technika v pohybu na dané téma.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Čtvrtek Prosinec 29, 2022
Vánoce mají být obdobím klidu a míru.
Ten shon všude kolem ale působí jinak.
Jsi tak trochu Grinch a celá ta honba za štěstím v pozlátku Ti nic neříká
a nejraději by ses někam schoval?

Pojďme se společně a každý sám zklidnit, zpomalit a načerpat sílu.
Co když to jednou zkusíš jinak a ten největší dárek dáš sám sobě?

Účast možná i na jednotlivé dny.

 YOGA

Meditační techniky, řízené relaxace
na sebe navazující tradiční postup
zaměření na tělo, dech, tep, atd.

Asana
systematické protažení, uvolnění, posílení celého těla
tradiční techniky a přístup

Mantry
co, proč, jak?

Teorie
Kontext, který se při cvičení ve studiu nedozvíš.
Praktické porozumění, jak a proč se to celé dělá.

____________________________________

WORKSHOP TRADIČNÍHO AFRICKÉHO BUBNOVÁNÍ

Djembé & Dunun
Dostaneš kolik zvládneš.
Zorientování v základní rytmice.
Budeme i zpívat a tančit.

___________________________________

EXTATICKÝ TANEC

Varianta 1
Řízená relaxační technika v pohybu na dané téma.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Pátek Prosinec 30, 2022
Vánoce mají být obdobím klidu a míru.
Ten shon všude kolem ale působí jinak.
Jsi tak trochu Grinch a celá ta honba za štěstím v pozlátku Ti nic neříká
a nejraději by ses někam schoval?

Pojďme se společně a každý sám zklidnit, zpomalit a načerpat sílu.
Co když to jednou zkusíš jinak a ten největší dárek dáš sám sobě?

Účast možná i na jednotlivé dny.

 YOGA

Meditační techniky, řízené relaxace
na sebe navazující tradiční postup
zaměření na tělo, dech, tep, atd.

Asana
systematické protažení, uvolnění, posílení celého těla
tradiční techniky a přístup

Mantry
co, proč, jak?

Teorie
Kontext, který se při cvičení ve studiu nedozvíš.
Praktické porozumění, jak a proč se to celé dělá.

____________________________________

WORKSHOP TRADIČNÍHO AFRICKÉHO BUBNOVÁNÍ

Djembé & Dunun
Dostaneš kolik zvládneš.
Zorientování v základní rytmice.
Budeme i zpívat a tančit.

___________________________________

EXTATICKÝ TANEC

Varianta 1
Řízená relaxační technika v pohybu na dané téma.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Sobota Prosinec 31, 2022
Vánoce mají být obdobím klidu a míru.
Ten shon všude kolem ale působí jinak.
Jsi tak trochu Grinch a celá ta honba za štěstím v pozlátku Ti nic neříká
a nejraději by ses někam schoval?

Pojďme se společně a každý sám zklidnit, zpomalit a načerpat sílu.
Co když to jednou zkusíš jinak a ten největší dárek dáš sám sobě?

Účast možná i na jednotlivé dny.

 YOGA

Meditační techniky, řízené relaxace
na sebe navazující tradiční postup
zaměření na tělo, dech, tep, atd.

Asana
systematické protažení, uvolnění, posílení celého těla
tradiční techniky a přístup

Mantry
co, proč, jak?

Teorie
Kontext, který se při cvičení ve studiu nedozvíš.
Praktické porozumění, jak a proč se to celé dělá.

____________________________________

WORKSHOP TRADIČNÍHO AFRICKÉHO BUBNOVÁNÍ

Djembé & Dunun
Dostaneš kolik zvládneš.
Zorientování v základní rytmice.
Budeme i zpívat a tančit.

___________________________________

EXTATICKÝ TANEC

Varianta 1
Řízená relaxační technika v pohybu na dané téma.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Neděle Leden 01, 2023
Start: 23 Pro 2022 19:00
End: 1 Led 2023 15:00
Vánoce mají být obdobím klidu a míru.
Ten shon všude kolem ale působí jinak.
Jsi tak trochu Grinch a celá ta honba za štěstím v pozlátku Ti nic neříká
a nejraději by ses někam schoval?

Pojďme se společně a každý sám zklidnit, zpomalit a načerpat sílu.
Co když to jednou zkusíš jinak a ten největší dárek dáš sám sobě?

Účast možná i na jednotlivé dny.

 YOGA

Meditační techniky, řízené relaxace
na sebe navazující tradiční postup
zaměření na tělo, dech, tep, atd.

Asana
systematické protažení, uvolnění, posílení celého těla
tradiční techniky a přístup

Mantry
co, proč, jak?

Teorie
Kontext, který se při cvičení ve studiu nedozvíš.
Praktické porozumění, jak a proč se to celé dělá.

____________________________________

WORKSHOP TRADIČNÍHO AFRICKÉHO BUBNOVÁNÍ

Djembé & Dunun
Dostaneš kolik zvládneš.
Zorientování v základní rytmice.
Budeme i zpívat a tančit.

___________________________________

EXTATICKÝ TANEC

Varianta 1
Řízená relaxační technika v pohybu na dané téma.

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Pondělí Leden 02, 2023
Start: 2 Led 2023 15:00

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Úterý Leden 03, 2023

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Středa Leden 04, 2023

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Čtvrtek Leden 05, 2023

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Pátek Leden 06, 2023

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Start: 6 Led 2023 19:00

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Sobota Leden 07, 2023

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Neděle Leden 08, 2023

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Start: 6 Led 2023 19:00
End: 8 Led 2023 16:00

Seznámení s tradiční YOGOU
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí…

Mnoho lidí si uvědomí svá omezení až v okamžiku smrti. Pokud si je uvědomíme okamžitě, můžeme na nich pracovat.

 


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Pondělí Leden 09, 2023

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Úterý Leden 10, 2023

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Středa Leden 11, 2023

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Čtvrtek Leden 12, 2023

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Pátek Leden 13, 2023

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Start: 13 Led 2023 19:00


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Sobota Leden 14, 2023

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz

Neděle Leden 15, 2023

3.1.- 3.2. AKCE!
Relaxační pobyt vhodný i s dětmi:

Návrh programu: (vše dle domluvy)
den 1
Příjezd: 15-16 (nebo dle dohody)
17-18h Protažení celého těla
18:00 Večeře (dle programu a domluvy)
20:00 Intuitivní tanec, deskové hry, masáže
Ubytování v dvoulůžkových pokojích s možností přistýlek pro děti.

den 2 (časy dle domluvy)
Ranní meditace a mantry
Protažení celého těla
Snídaně
13:00 Oběd

Ceny: program, ubytování, strava
Osoba: 1170Kč
2 Osoby v jednom pokoji: 2070Kč
extra dítě 3+ ve stejném pokoji: +630Kč
Děti do 3 let zdarma.

Slevy:
6nocí/7dní:
Osoba: 6300Kč, 2 osoby 11700Kč, dítě 3780Kč
13nocí/14dní:
Osoba: 10008Kč, 2 osoby 18000Kč, dítě 6000Kč
29nocí/30dní:
Osoba: 17100Kč, 2 osoby 30006Kč, dítě 9000Kč

 Není zahrnuto v ceně:
Masáže : Ludomilý dotyk, přímo v ašrámu

Upravené běžkařské trasy: Červenovodské sedlo/Suchý vrch, 20min autem, zdarma s vlastním vybavením
nebo
Ski park Červená voda s půjčovnou (běžky, sjezdovky atd.), 30 min autem

Funpark SKIPI Letohrad
Fun park, multifunkční dětská herna, lezecká stěna, restaurace, 12min autem

Start: 13 Led 2023 19:00
End: 15 Led 2023 15:00


YOGA & STRAVA. Praktický workshop vaření.

Podpůrné stravování yogového typu. Tradiční techniky a přístup.

13. - 15. 1. 2023

Ašrám v Dolní Čermné, YOGASHRAMA, www.yogashrama.cz


    


UDÁLOSTI