Events

Vyberte pravidla filtrování
Vyberte typ události
« Pátek Prosinec 24, 2021 »
Vánoce mají být obdobím klidu a míru.
Ten shon všude kolem ale působí jinak.
Jsi tak trochu Grinch a celá ta honba za štěstím v pozlátku Ti nic neříká
a nejraději by ses někam schoval?
.
.
.
Vánoce a Nový rok
v jediném Českém Tradičním Nath YOGA Ašrámu
23.12.-2.1.2022
.
.
.
Pojďme se společně a každý sám zklidnit, zpomalit a načerpat sílu.
Co když to jednou zkusíš jinak a ten největší dárek dáš sám sobě?

Účast možná i na jednotlivé dny.

 YOGA

Meditační techniky, řízené relaxace
na sebe navazující tradiční postup
zaměření na tělo, dech, tep, atd.

Asana
systematické protažení, uvolnění, posílení celého těla
tradiční techniky a přístup

Mantry
co, proč, jak?

Teorie
Kontext, který se při cvičení ve studiu nedozvíš.
Praktické porozumění, jak a proč se to celé dělá.

____________________________________

WORKSHOP TRADIČNÍHO AFRICKÉHO BUBNOVÁNÍ

Djembé & Dunun
Každý den na sebe navazující lekce.
Dostaneš kolik zvládneš.
Zorientování v základní rytmice.


    


UDÁLOSTI