Events

Vyberte pravidla filtrování
Vyberte typ události
Pátek Prosinec 17, 2021
Start: 17 Pro 2021 18:00

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Společná příprava jídla (škola vaření) ,  (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek večeři v 19:00, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Vánoce a Nový rok v Ašrámu 23.12.-2.1.2022

Účast možná i na jednotlivé dny.
Kapacita omezena.

Pravidelný denní režim.
Meditace, yoga, řízená relaxace, mantry, teorie atd.
Zábava, deskové hry, výlety.
Hudba, extatický tanec, africké bubny.
Společné vaření.
Dovezte si hudební nástroje.
Děti po domluvě.

Intenzivní systematický navazují program:
6:30 Dobré ranko
7:00 Meditace a mantry
 7:45 Ásana a relaxace
 9:00 Snídaně
10:00 Teorie - lekce
11:00 Dechové techniky
12:30 Oběd
13:30 Výlet
15:30 Africké bubny
17:00 Ásana a relaxace
19:00 Večeře
20:00 Deskové hry, extatický tanec

výlety:
Mariánská hora + rozhledna
Buková hora a Suchý vrch + rozhledna
Petrovická studánka
Studánka u Crku
Sázavské údolí
Lanškrounské rybníky
Vávrův lom
Přehrada Pastviny

Alternativní program dle domluvy účastníků:
Půst, ticho, otužování, finská sauna
Můžete si dovézt nebo půjčit běžky, sjezdovky (Čenkovice 16km, Červená voda)
Bruslení
 

Celý program  23.12.-2.1.2021      7200Kč (včetně stravy)
Jednotlivý den    1520Kč/den, od 3.dne 1008Kč
Jednotlivý program     108Kč/hod
Jednotlivé jídlo      153Kč
+

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Sobota Prosinec 18, 2021

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Společná příprava jídla (škola vaření) ,  (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek večeři v 19:00, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Vánoce a Nový rok v Ašrámu 23.12.-2.1.2022

Účast možná i na jednotlivé dny.
Kapacita omezena.

Pravidelný denní režim.
Meditace, yoga, řízená relaxace, mantry, teorie atd.
Zábava, deskové hry, výlety.
Hudba, extatický tanec, africké bubny.
Společné vaření.
Dovezte si hudební nástroje.
Děti po domluvě.

Intenzivní systematický navazují program:
6:30 Dobré ranko
7:00 Meditace a mantry
 7:45 Ásana a relaxace
 9:00 Snídaně
10:00 Teorie - lekce
11:00 Dechové techniky
12:30 Oběd
13:30 Výlet
15:30 Africké bubny
17:00 Ásana a relaxace
19:00 Večeře
20:00 Deskové hry, extatický tanec

výlety:
Mariánská hora + rozhledna
Buková hora a Suchý vrch + rozhledna
Petrovická studánka
Studánka u Crku
Sázavské údolí
Lanškrounské rybníky
Vávrův lom
Přehrada Pastviny

Alternativní program dle domluvy účastníků:
Půst, ticho, otužování, finská sauna
Můžete si dovézt nebo půjčit běžky, sjezdovky (Čenkovice 16km, Červená voda)
Bruslení
 

Celý program  23.12.-2.1.2021      7200Kč (včetně stravy)
Jednotlivý den    1520Kč/den, od 3.dne 1008Kč
Jednotlivý program     108Kč/hod
Jednotlivé jídlo      153Kč
+

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Neděle Prosinec 19, 2021
Start: 17 Pro 2021 18:00
End: 19 Pro 2021 16:00

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Společná příprava jídla (škola vaření) ,  (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.

Základní příspěvek Ašrámu 2520Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.
Kdo chce v pátek večeři v 19:00, nutno nahlásit (+153Kč).

Vyber si typ ubytování

Vánoce a Nový rok v Ašrámu 23.12.-2.1.2022

Účast možná i na jednotlivé dny.
Kapacita omezena.

Pravidelný denní režim.
Meditace, yoga, řízená relaxace, mantry, teorie atd.
Zábava, deskové hry, výlety.
Hudba, extatický tanec, africké bubny.
Společné vaření.
Dovezte si hudební nástroje.
Děti po domluvě.

Intenzivní systematický navazují program:
6:30 Dobré ranko
7:00 Meditace a mantry
 7:45 Ásana a relaxace
 9:00 Snídaně
10:00 Teorie - lekce
11:00 Dechové techniky
12:30 Oběd
13:30 Výlet
15:30 Africké bubny
17:00 Ásana a relaxace
19:00 Večeře
20:00 Deskové hry, extatický tanec

výlety:
Mariánská hora + rozhledna
Buková hora a Suchý vrch + rozhledna
Petrovická studánka
Studánka u Crku
Sázavské údolí
Lanškrounské rybníky
Vávrův lom
Přehrada Pastviny

Alternativní program dle domluvy účastníků:
Půst, ticho, otužování, finská sauna
Můžete si dovézt nebo půjčit běžky, sjezdovky (Čenkovice 16km, Červená voda)
Bruslení
 

Celý program  23.12.-2.1.2021      7200Kč (včetně stravy)
Jednotlivý den    1520Kč/den, od 3.dne 1008Kč
Jednotlivý program     108Kč/hod
Jednotlivé jídlo      153Kč
+

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Pondělí Prosinec 20, 2021

Vánoce a Nový rok v Ašrámu 23.12.-2.1.2022

Účast možná i na jednotlivé dny.
Kapacita omezena.

Pravidelný denní režim.
Meditace, yoga, řízená relaxace, mantry, teorie atd.
Zábava, deskové hry, výlety.
Hudba, extatický tanec, africké bubny.
Společné vaření.
Dovezte si hudební nástroje.
Děti po domluvě.

Intenzivní systematický navazují program:
6:30 Dobré ranko
7:00 Meditace a mantry
 7:45 Ásana a relaxace
 9:00 Snídaně
10:00 Teorie - lekce
11:00 Dechové techniky
12:30 Oběd
13:30 Výlet
15:30 Africké bubny
17:00 Ásana a relaxace
19:00 Večeře
20:00 Deskové hry, extatický tanec

výlety:
Mariánská hora + rozhledna
Buková hora a Suchý vrch + rozhledna
Petrovická studánka
Studánka u Crku
Sázavské údolí
Lanškrounské rybníky
Vávrův lom
Přehrada Pastviny

Alternativní program dle domluvy účastníků:
Půst, ticho, otužování, finská sauna
Můžete si dovézt nebo půjčit běžky, sjezdovky (Čenkovice 16km, Červená voda)
Bruslení
 

Celý program  23.12.-2.1.2021      7200Kč (včetně stravy)
Jednotlivý den    1520Kč/den, od 3.dne 1008Kč
Jednotlivý program     108Kč/hod
Jednotlivé jídlo      153Kč
+

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Úterý Prosinec 21, 2021

Vánoce a Nový rok v Ašrámu 23.12.-2.1.2022

Účast možná i na jednotlivé dny.
Kapacita omezena.

Pravidelný denní režim.
Meditace, yoga, řízená relaxace, mantry, teorie atd.
Zábava, deskové hry, výlety.
Hudba, extatický tanec, africké bubny.
Společné vaření.
Dovezte si hudební nástroje.
Děti po domluvě.

Intenzivní systematický navazují program:
6:30 Dobré ranko
7:00 Meditace a mantry
 7:45 Ásana a relaxace
 9:00 Snídaně
10:00 Teorie - lekce
11:00 Dechové techniky
12:30 Oběd
13:30 Výlet
15:30 Africké bubny
17:00 Ásana a relaxace
19:00 Večeře
20:00 Deskové hry, extatický tanec

výlety:
Mariánská hora + rozhledna
Buková hora a Suchý vrch + rozhledna
Petrovická studánka
Studánka u Crku
Sázavské údolí
Lanškrounské rybníky
Vávrův lom
Přehrada Pastviny

Alternativní program dle domluvy účastníků:
Půst, ticho, otužování, finská sauna
Můžete si dovézt nebo půjčit běžky, sjezdovky (Čenkovice 16km, Červená voda)
Bruslení
 

Celý program  23.12.-2.1.2021      7200Kč (včetně stravy)
Jednotlivý den    1520Kč/den, od 3.dne 1008Kč
Jednotlivý program     108Kč/hod
Jednotlivé jídlo      153Kč
+

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Středa Prosinec 22, 2021

Vánoce a Nový rok v Ašrámu 23.12.-2.1.2022

Účast možná i na jednotlivé dny.
Kapacita omezena.

Pravidelný denní režim.
Meditace, yoga, řízená relaxace, mantry, teorie atd.
Zábava, deskové hry, výlety.
Hudba, extatický tanec, africké bubny.
Společné vaření.
Dovezte si hudební nástroje.
Děti po domluvě.

Intenzivní systematický navazují program:
6:30 Dobré ranko
7:00 Meditace a mantry
 7:45 Ásana a relaxace
 9:00 Snídaně
10:00 Teorie - lekce
11:00 Dechové techniky
12:30 Oběd
13:30 Výlet
15:30 Africké bubny
17:00 Ásana a relaxace
19:00 Večeře
20:00 Deskové hry, extatický tanec

výlety:
Mariánská hora + rozhledna
Buková hora a Suchý vrch + rozhledna
Petrovická studánka
Studánka u Crku
Sázavské údolí
Lanškrounské rybníky
Vávrův lom
Přehrada Pastviny

Alternativní program dle domluvy účastníků:
Půst, ticho, otužování, finská sauna
Můžete si dovézt nebo půjčit běžky, sjezdovky (Čenkovice 16km, Červená voda)
Bruslení
 

Celý program  23.12.-2.1.2021      7200Kč (včetně stravy)
Jednotlivý den    1520Kč/den, od 3.dne 1008Kč
Jednotlivý program     108Kč/hod
Jednotlivé jídlo      153Kč
+

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Čtvrtek Prosinec 23, 2021
Start: 23 Pro 2021 19:00

Vánoce a Nový rok v Ašrámu 23.12.-2.1.2022

Účast možná i na jednotlivé dny.
Kapacita omezena.

Pravidelný denní režim.
Meditace, yoga, řízená relaxace, mantry, teorie atd.
Zábava, deskové hry, výlety.
Hudba, extatický tanec, africké bubny.
Společné vaření.
Dovezte si hudební nástroje.
Děti po domluvě.

Intenzivní systematický navazují program:
6:30 Dobré ranko
7:00 Meditace a mantry
 7:45 Ásana a relaxace
 9:00 Snídaně
10:00 Teorie - lekce
11:00 Dechové techniky
12:30 Oběd
13:30 Výlet
15:30 Africké bubny
17:00 Ásana a relaxace
19:00 Večeře
20:00 Deskové hry, extatický tanec

výlety:
Mariánská hora + rozhledna
Buková hora a Suchý vrch + rozhledna
Petrovická studánka
Studánka u Crku
Sázavské údolí
Lanškrounské rybníky
Vávrův lom
Přehrada Pastviny

Alternativní program dle domluvy účastníků:
Půst, ticho, otužování, finská sauna
Můžete si dovézt nebo půjčit běžky, sjezdovky (Čenkovice 16km, Červená voda)
Bruslení
 

Celý program  23.12.-2.1.2021      7200Kč (včetně stravy)
Jednotlivý den    1520Kč/den, od 3.dne 1008Kč
Jednotlivý program     108Kč/hod
Jednotlivé jídlo      153Kč
+

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Pátek Prosinec 24, 2021

Vánoce a Nový rok v Ašrámu 23.12.-2.1.2022

Účast možná i na jednotlivé dny.
Kapacita omezena.

Pravidelný denní režim.
Meditace, yoga, řízená relaxace, mantry, teorie atd.
Zábava, deskové hry, výlety.
Hudba, extatický tanec, africké bubny.
Společné vaření.
Dovezte si hudební nástroje.
Děti po domluvě.

Intenzivní systematický navazují program:
6:30 Dobré ranko
7:00 Meditace a mantry
 7:45 Ásana a relaxace
 9:00 Snídaně
10:00 Teorie - lekce
11:00 Dechové techniky
12:30 Oběd
13:30 Výlet
15:30 Africké bubny
17:00 Ásana a relaxace
19:00 Večeře
20:00 Deskové hry, extatický tanec

výlety:
Mariánská hora + rozhledna
Buková hora a Suchý vrch + rozhledna
Petrovická studánka
Studánka u Crku
Sázavské údolí
Lanškrounské rybníky
Vávrův lom
Přehrada Pastviny

Alternativní program dle domluvy účastníků:
Půst, ticho, otužování, finská sauna
Můžete si dovézt nebo půjčit běžky, sjezdovky (Čenkovice 16km, Červená voda)
Bruslení
 

Celý program  23.12.-2.1.2021      7200Kč (včetně stravy)
Jednotlivý den    1520Kč/den, od 3.dne 1008Kč
Jednotlivý program     108Kč/hod
Jednotlivé jídlo      153Kč
+

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Sobota Prosinec 25, 2021

Vánoce a Nový rok v Ašrámu 23.12.-2.1.2022

Účast možná i na jednotlivé dny.
Kapacita omezena.

Pravidelný denní režim.
Meditace, yoga, řízená relaxace, mantry, teorie atd.
Zábava, deskové hry, výlety.
Hudba, extatický tanec, africké bubny.
Společné vaření.
Dovezte si hudební nástroje.
Děti po domluvě.

Intenzivní systematický navazují program:
6:30 Dobré ranko
7:00 Meditace a mantry
 7:45 Ásana a relaxace
 9:00 Snídaně
10:00 Teorie - lekce
11:00 Dechové techniky
12:30 Oběd
13:30 Výlet
15:30 Africké bubny
17:00 Ásana a relaxace
19:00 Večeře
20:00 Deskové hry, extatický tanec

výlety:
Mariánská hora + rozhledna
Buková hora a Suchý vrch + rozhledna
Petrovická studánka
Studánka u Crku
Sázavské údolí
Lanškrounské rybníky
Vávrův lom
Přehrada Pastviny

Alternativní program dle domluvy účastníků:
Půst, ticho, otužování, finská sauna
Můžete si dovézt nebo půjčit běžky, sjezdovky (Čenkovice 16km, Červená voda)
Bruslení
 

Celý program  23.12.-2.1.2021      7200Kč (včetně stravy)
Jednotlivý den    1520Kč/den, od 3.dne 1008Kč
Jednotlivý program     108Kč/hod
Jednotlivé jídlo      153Kč
+

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Neděle Prosinec 26, 2021

Vánoce a Nový rok v Ašrámu 23.12.-2.1.2022

Účast možná i na jednotlivé dny.
Kapacita omezena.

Pravidelný denní režim.
Meditace, yoga, řízená relaxace, mantry, teorie atd.
Zábava, deskové hry, výlety.
Hudba, extatický tanec, africké bubny.
Společné vaření.
Dovezte si hudební nástroje.
Děti po domluvě.

Intenzivní systematický navazují program:
6:30 Dobré ranko
7:00 Meditace a mantry
 7:45 Ásana a relaxace
 9:00 Snídaně
10:00 Teorie - lekce
11:00 Dechové techniky
12:30 Oběd
13:30 Výlet
15:30 Africké bubny
17:00 Ásana a relaxace
19:00 Večeře
20:00 Deskové hry, extatický tanec

výlety:
Mariánská hora + rozhledna
Buková hora a Suchý vrch + rozhledna
Petrovická studánka
Studánka u Crku
Sázavské údolí
Lanškrounské rybníky
Vávrův lom
Přehrada Pastviny

Alternativní program dle domluvy účastníků:
Půst, ticho, otužování, finská sauna
Můžete si dovézt nebo půjčit běžky, sjezdovky (Čenkovice 16km, Červená voda)
Bruslení
 

Celý program  23.12.-2.1.2021      7200Kč (včetně stravy)
Jednotlivý den    1520Kč/den, od 3.dne 1008Kč
Jednotlivý program     108Kč/hod
Jednotlivé jídlo      153Kč
+

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Pondělí Prosinec 27, 2021

Vánoce a Nový rok v Ašrámu 23.12.-2.1.2022

Účast možná i na jednotlivé dny.
Kapacita omezena.

Pravidelný denní režim.
Meditace, yoga, řízená relaxace, mantry, teorie atd.
Zábava, deskové hry, výlety.
Hudba, extatický tanec, africké bubny.
Společné vaření.
Dovezte si hudební nástroje.
Děti po domluvě.

Intenzivní systematický navazují program:
6:30 Dobré ranko
7:00 Meditace a mantry
 7:45 Ásana a relaxace
 9:00 Snídaně
10:00 Teorie - lekce
11:00 Dechové techniky
12:30 Oběd
13:30 Výlet
15:30 Africké bubny
17:00 Ásana a relaxace
19:00 Večeře
20:00 Deskové hry, extatický tanec

výlety:
Mariánská hora + rozhledna
Buková hora a Suchý vrch + rozhledna
Petrovická studánka
Studánka u Crku
Sázavské údolí
Lanškrounské rybníky
Vávrův lom
Přehrada Pastviny

Alternativní program dle domluvy účastníků:
Půst, ticho, otužování, finská sauna
Můžete si dovézt nebo půjčit běžky, sjezdovky (Čenkovice 16km, Červená voda)
Bruslení
 

Celý program  23.12.-2.1.2021      7200Kč (včetně stravy)
Jednotlivý den    1520Kč/den, od 3.dne 1008Kč
Jednotlivý program     108Kč/hod
Jednotlivé jídlo      153Kč
+

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Úterý Prosinec 28, 2021

Vánoce a Nový rok v Ašrámu 23.12.-2.1.2022

Účast možná i na jednotlivé dny.
Kapacita omezena.

Pravidelný denní režim.
Meditace, yoga, řízená relaxace, mantry, teorie atd.
Zábava, deskové hry, výlety.
Hudba, extatický tanec, africké bubny.
Společné vaření.
Dovezte si hudební nástroje.
Děti po domluvě.

Intenzivní systematický navazují program:
6:30 Dobré ranko
7:00 Meditace a mantry
 7:45 Ásana a relaxace
 9:00 Snídaně
10:00 Teorie - lekce
11:00 Dechové techniky
12:30 Oběd
13:30 Výlet
15:30 Africké bubny
17:00 Ásana a relaxace
19:00 Večeře
20:00 Deskové hry, extatický tanec

výlety:
Mariánská hora + rozhledna
Buková hora a Suchý vrch + rozhledna
Petrovická studánka
Studánka u Crku
Sázavské údolí
Lanškrounské rybníky
Vávrův lom
Přehrada Pastviny

Alternativní program dle domluvy účastníků:
Půst, ticho, otužování, finská sauna
Můžete si dovézt nebo půjčit běžky, sjezdovky (Čenkovice 16km, Červená voda)
Bruslení
 

Celý program  23.12.-2.1.2021      7200Kč (včetně stravy)
Jednotlivý den    1520Kč/den, od 3.dne 1008Kč
Jednotlivý program     108Kč/hod
Jednotlivé jídlo      153Kč
+

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Středa Prosinec 29, 2021

Vánoce a Nový rok v Ašrámu 23.12.-2.1.2022

Účast možná i na jednotlivé dny.
Kapacita omezena.

Pravidelný denní režim.
Meditace, yoga, řízená relaxace, mantry, teorie atd.
Zábava, deskové hry, výlety.
Hudba, extatický tanec, africké bubny.
Společné vaření.
Dovezte si hudební nástroje.
Děti po domluvě.

Intenzivní systematický navazují program:
6:30 Dobré ranko
7:00 Meditace a mantry
 7:45 Ásana a relaxace
 9:00 Snídaně
10:00 Teorie - lekce
11:00 Dechové techniky
12:30 Oběd
13:30 Výlet
15:30 Africké bubny
17:00 Ásana a relaxace
19:00 Večeře
20:00 Deskové hry, extatický tanec

výlety:
Mariánská hora + rozhledna
Buková hora a Suchý vrch + rozhledna
Petrovická studánka
Studánka u Crku
Sázavské údolí
Lanškrounské rybníky
Vávrův lom
Přehrada Pastviny

Alternativní program dle domluvy účastníků:
Půst, ticho, otužování, finská sauna
Můžete si dovézt nebo půjčit běžky, sjezdovky (Čenkovice 16km, Červená voda)
Bruslení
 

Celý program  23.12.-2.1.2021      7200Kč (včetně stravy)
Jednotlivý den    1520Kč/den, od 3.dne 1008Kč
Jednotlivý program     108Kč/hod
Jednotlivé jídlo      153Kč
+

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Čtvrtek Prosinec 30, 2021

Vánoce a Nový rok v Ašrámu 23.12.-2.1.2022

Účast možná i na jednotlivé dny.
Kapacita omezena.

Pravidelný denní režim.
Meditace, yoga, řízená relaxace, mantry, teorie atd.
Zábava, deskové hry, výlety.
Hudba, extatický tanec, africké bubny.
Společné vaření.
Dovezte si hudební nástroje.
Děti po domluvě.

Intenzivní systematický navazují program:
6:30 Dobré ranko
7:00 Meditace a mantry
 7:45 Ásana a relaxace
 9:00 Snídaně
10:00 Teorie - lekce
11:00 Dechové techniky
12:30 Oběd
13:30 Výlet
15:30 Africké bubny
17:00 Ásana a relaxace
19:00 Večeře
20:00 Deskové hry, extatický tanec

výlety:
Mariánská hora + rozhledna
Buková hora a Suchý vrch + rozhledna
Petrovická studánka
Studánka u Crku
Sázavské údolí
Lanškrounské rybníky
Vávrův lom
Přehrada Pastviny

Alternativní program dle domluvy účastníků:
Půst, ticho, otužování, finská sauna
Můžete si dovézt nebo půjčit běžky, sjezdovky (Čenkovice 16km, Červená voda)
Bruslení
 

Celý program  23.12.-2.1.2021      7200Kč (včetně stravy)
Jednotlivý den    1520Kč/den, od 3.dne 1008Kč
Jednotlivý program     108Kč/hod
Jednotlivé jídlo      153Kč
+

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Pátek Prosinec 31, 2021

Vánoce a Nový rok v Ašrámu 23.12.-2.1.2022

Účast možná i na jednotlivé dny.
Kapacita omezena.

Pravidelný denní režim.
Meditace, yoga, řízená relaxace, mantry, teorie atd.
Zábava, deskové hry, výlety.
Hudba, extatický tanec, africké bubny.
Společné vaření.
Dovezte si hudební nástroje.
Děti po domluvě.

Intenzivní systematický navazují program:
6:30 Dobré ranko
7:00 Meditace a mantry
 7:45 Ásana a relaxace
 9:00 Snídaně
10:00 Teorie - lekce
11:00 Dechové techniky
12:30 Oběd
13:30 Výlet
15:30 Africké bubny
17:00 Ásana a relaxace
19:00 Večeře
20:00 Deskové hry, extatický tanec

výlety:
Mariánská hora + rozhledna
Buková hora a Suchý vrch + rozhledna
Petrovická studánka
Studánka u Crku
Sázavské údolí
Lanškrounské rybníky
Vávrův lom
Přehrada Pastviny

Alternativní program dle domluvy účastníků:
Půst, ticho, otužování, finská sauna
Můžete si dovézt nebo půjčit běžky, sjezdovky (Čenkovice 16km, Červená voda)
Bruslení
 

Celý program  23.12.-2.1.2021      7200Kč (včetně stravy)
Jednotlivý den    1520Kč/den, od 3.dne 1008Kč
Jednotlivý program     108Kč/hod
Jednotlivé jídlo      153Kč
+

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Sobota Leden 01, 2022

Vánoce a Nový rok v Ašrámu 23.12.-2.1.2022

Účast možná i na jednotlivé dny.
Kapacita omezena.

Pravidelný denní režim.
Meditace, yoga, řízená relaxace, mantry, teorie atd.
Zábava, deskové hry, výlety.
Hudba, extatický tanec, africké bubny.
Společné vaření.
Dovezte si hudební nástroje.
Děti po domluvě.

Intenzivní systematický navazují program:
6:30 Dobré ranko
7:00 Meditace a mantry
 7:45 Ásana a relaxace
 9:00 Snídaně
10:00 Teorie - lekce
11:00 Dechové techniky
12:30 Oběd
13:30 Výlet
15:30 Africké bubny
17:00 Ásana a relaxace
19:00 Večeře
20:00 Deskové hry, extatický tanec

výlety:
Mariánská hora + rozhledna
Buková hora a Suchý vrch + rozhledna
Petrovická studánka
Studánka u Crku
Sázavské údolí
Lanškrounské rybníky
Vávrův lom
Přehrada Pastviny

Alternativní program dle domluvy účastníků:
Půst, ticho, otužování, finská sauna
Můžete si dovézt nebo půjčit běžky, sjezdovky (Čenkovice 16km, Červená voda)
Bruslení
 

Celý program  23.12.-2.1.2021      7200Kč (včetně stravy)
Jednotlivý den    1520Kč/den, od 3.dne 1008Kč
Jednotlivý program     108Kč/hod
Jednotlivé jídlo      153Kč
+

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Neděle Leden 02, 2022
Start: 23 Pro 2021 19:00
End: 2 Led 2022 16:00

Vánoce a Nový rok v Ašrámu 23.12.-2.1.2022

Účast možná i na jednotlivé dny.
Kapacita omezena.

Pravidelný denní režim.
Meditace, yoga, řízená relaxace, mantry, teorie atd.
Zábava, deskové hry, výlety.
Hudba, extatický tanec, africké bubny.
Společné vaření.
Dovezte si hudební nástroje.
Děti po domluvě.

Intenzivní systematický navazují program:
6:30 Dobré ranko
7:00 Meditace a mantry
 7:45 Ásana a relaxace
 9:00 Snídaně
10:00 Teorie - lekce
11:00 Dechové techniky
12:30 Oběd
13:30 Výlet
15:30 Africké bubny
17:00 Ásana a relaxace
19:00 Večeře
20:00 Deskové hry, extatický tanec

výlety:
Mariánská hora + rozhledna
Buková hora a Suchý vrch + rozhledna
Petrovická studánka
Studánka u Crku
Sázavské údolí
Lanškrounské rybníky
Vávrův lom
Přehrada Pastviny

Alternativní program dle domluvy účastníků:
Půst, ticho, otužování, finská sauna
Můžete si dovézt nebo půjčit běžky, sjezdovky (Čenkovice 16km, Červená voda)
Bruslení
 

Celý program  23.12.-2.1.2021      7200Kč (včetně stravy)
Jednotlivý den    1520Kč/den, od 3.dne 1008Kč
Jednotlivý program     108Kč/hod
Jednotlivé jídlo      153Kč
+

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Pondělí Leden 03, 2022

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Úterý Leden 04, 2022

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Středa Leden 05, 2022

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Čtvrtek Leden 06, 2022

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Pátek Leden 07, 2022
Start: 7 Led 2022 19:00

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Start: 7 Led 2022 19:00

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Sobota Leden 08, 2022

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Neděle Leden 09, 2022

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Start: 7 Led 2022 19:00
End: 9 Led 2022 16:00

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Pondělí Leden 10, 2022

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Úterý Leden 11, 2022

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Středa Leden 12, 2022

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Čtvrtek Leden 13, 2022

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Pátek Leden 14, 2022

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Sobota Leden 15, 2022

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)

Neděle Leden 16, 2022

Tradiční intenzivní výcvik Náthů- původců Hatha yogy.
 Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022).
Disciplína, pokora, kultivace, konfrontace...
Pouze pro vážné aspiranty.
Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem.

Termíny: 7 víkendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.

Pokud se jednoho z víkendů nebudeš moci účastnit,
v ceně si ho dostuduješ individuálně v ašrámu
(po-pá), avšak do dalšího termínu.

Praxe a teorie bude systematicky rozdělená do jednotlivých víkendů.
Předpokládá se Vaše usilovná domácí praxe.
Vše se individuálně přizpůsobí.
Dostaneš k tomu podklady.

Náplň studia:

Shatkarma:
Očistné techniky těla a mysli

Bylinná terapie:
Triphala - Emblica officinalis, Terminalia bellirica, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera

Mitahara:
Životospráva a stravování

Asana:
Posilování a protahování těla (mnoho typů a variant cviků, technik, sestav)

Tapasya:
(oddříkání si potenciálně příjemného pro kultivaci, kontrolu)


    


UDÁLOSTI