BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 METHOD:PUBLISH X-WR-CALNAME:Yogashrama | Duben 08 2021- Květen 08 2021 PRODID:-//strange bird labs//Drupal iCal API//EN BEGIN:VEVENT DTSTAMP;VALUE=DATE-TIME:20240329T073007Z DTSTART;VALUE=DATE-TIME:20210107T180000Z DTEND;VALUE=DATE-TIME:20210626T150000Z UID:https://yogashrama.cz/?q=node/49202 URL;VALUE=URI:https://yogashrama.cz/?q=node/49202 SUMMARY:Tradiční výcvik Náthů- původců Hatha yogy. Semestrální sedmi-víkendový kurz (leden-červen 2022). Disciplína\, pokora\, kultivace\, konfrontace... Pouze pro vážné aspiranty. Možné i pro úplné začátečníky s upřímným přístupem. DESCRIPTION:
Tradiční\; intenzivní\; vý\;cvik Ná\;thů- původců Hatha yogy.
 \;Semestrá\;lní\; sedmi-ví\;kendový\; kurz (leden-červen 2022).
Disciplí\;na\, pokora\, kultivace\, konfrontace...
Pouze pro vá\;žné\; aspiranty.
Možné\; i pro ú\;plné\; začá\;teční\;ky s upří\;mný\;m pří\;stupem.
Termí\;ny\: 7 ví\;kendů
7.-9.1. 2022
4.-6.2.
4.-6.3.
1.-3.4.
29.4.-1.5.
27.-29.5.
24.-26.6.
Pokud se jednoho z ví\;kendů nebude&scaron\; moci ú\;častnit\,
v ceně si ho dostuduje&scaron\; individuá\;lně v a&scaron\;rá\;mu
(po-pá\;)\, av&scaron\;ak do dal&scaron\;í\;ho termí\;nu.
Praxe a teorie bude systematicky rozdělená\; do jednotlivý\;ch ví\;kendů.
Předpoklá\;dá\; se Va&scaron\;e usilovná\; domá\;cí\; praxe.
V&scaron\;e se individuá\;lně přizpůsobí\;.
Dostane&scaron\; k tomu podklady.
Ná\;plň studia\:
Shatkarma\:
Očistné\; techniky těla a mysli
Bylinná\; terapie\:
Triphala - Emblica officinalis\, Terminalia bellirica\, Terminalia chebula
Neem - Azadirachta indica
Ashvagandha - Withania somnifera
Mitahara\:
Životosprá\;va a stravová\;ní\;
Asana\:
Posilová\;ní\; a protahová\;ní\; těla (mnoho typů a variant cviků\, technik\, sestav)
Tapasya\:
(oddří\;ká\;ní\; si potenciá\;lně pří\;jemné\;ho pro kultivaci\, kontrolu)
Program děti\:
Sensei Martin Březina
Zá\;kladní\; motorika vědomé\;ho pohybu.
Gymnastika a posilová\;ní\;.
Ú\;polové\; hry
Pá\;dové\; techniky
Ohebnost\, rovnová\;ha\, prostorová\; orientace.
Zá\;kladní\; ná\;vyky ke zdravé\;mu pohybu pod svou kontrolou.
Techniky bojový\;ch umění\; (judo\, jiu jutsu\, karate\, aikido...)
Respekt k pravidlům\, učiteli\, ostatní\;m dětem.
Uvědomění\; si své\; přirozené\; individuality.
Bojová\; hra do pří\;rody.
Program dospělí\;\:
Yogi Sat Ná\;th
Procvičení\; a posí\;lení\; celé\;ho těla.
Dechové\; a relaxační\; techniky.
Meditační\; techniky.
Mantry.
Teoretická\; čá\;st\:
Krok za krokem k \;yoze\:
Strava a životní\; styl\, denní\; režim. Očista těla a mysli.
Vztah k \;tělu a mysli\, vzá\;jemná\; prová\;zanost.
Jak mí\;t zdravé\; tělo. Jak mí\;t zdravou mysl.
Teorie cvičení\;\, dechový\;ch a relaxační\;ch technik.
Funkce mysli a nervové\; soustavy. Stress management.
Sebepřijetí\;\, sprá\;vně nasměrované\; ú\;silí\; změny
Společný\; program s dětmi\:
Stravová\;ní\;.
Africké\; bubnová\;ní\;.
Oheň v ú\;dolí\;
Děti do 3 let\: zdarma.
Děti do 15let\:
Spí\; společně v meditační\; mí\;stnosti\: