Events

Vyberte pravidla filtrování
Vyberte typ události
Pátek Listopad 08, 2019
Start: 8 Lis 2019 18:00

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Společná příprava jídla (škola vaření) ,  (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.

Základní příspěvek Ašrámu 2070Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Sobota Listopad 09, 2019

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Společná příprava jídla (škola vaření) ,  (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.

Základní příspěvek Ašrámu 2070Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Neděle Listopad 10, 2019
Start: 8 Lis 2019 18:00
End: 10 Lis 2019 16:00

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Společná příprava jídla (škola vaření) ,  (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.

Základní příspěvek Ašrámu 2070Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.

Vyber si typ ubytování

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Pondělí Listopad 11, 2019

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Úterý Listopad 12, 2019

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Středa Listopad 13, 2019

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Čtvrtek Listopad 14, 2019

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Pátek Listopad 15, 2019

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Sobota Listopad 16, 2019

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Neděle Listopad 17, 2019

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Pondělí Listopad 18, 2019

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Úterý Listopad 19, 2019

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Středa Listopad 20, 2019

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Čtvrtek Listopad 21, 2019

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Pátek Listopad 22, 2019
Start: 22 Lis 2019 18:00

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Sobota Listopad 23, 2019

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Neděle Listopad 24, 2019
Start: 22 Lis 2019 18:00
End: 24 Lis 2019 16:00

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Pondělí Listopad 25, 2019

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Úterý Listopad 26, 2019

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Středa Listopad 27, 2019

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Čtvrtek Listopad 28, 2019

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Pátek Listopad 29, 2019

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Sobota Listopad 30, 2019

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Neděle Prosinec 01, 2019

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Pondělí Prosinec 02, 2019

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Úterý Prosinec 03, 2019

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Středa Prosinec 04, 2019

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Čtvrtek Prosinec 05, 2019

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Pátek Prosinec 06, 2019
Start: 6 Pro 2019 19:00

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Sobota Prosinec 07, 2019

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Neděle Prosinec 08, 2019
Start: 6 Pro 2019 19:00
End: 8 Pro 2019 16:00

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace