11. INDIA YATRA 2020

108Km pěšky Himalájí k pramenu Gangy mimo hlavní cesty
  ( možné malé změny dle letenek)

17 dní úžasného dobrodružství

 Systematický kurz původní yogy, Nath vidya

Systematický vhled do praxe a teorie původní tradice yogy
dle učení Yogi Gorakhnátha, zakladatele Nath panth, mé tradice.

Tapasya, Tyaga, Mitahara, Shatkarma, Asana, Prana, Prana Nigraha, Prana Vidya, Pranayama, Mudra, Bandha, Nadi, Adhara, Chakra, Lokah, Atala, Laya, Pratyahara, Dharana, Mantra etc...
Pooja a havan   invokace a evokace, obětní rituál ohněm.

Není jóga jako YOGA.
Většina aspirantů je pod vlivem vypůjčené znalosti a náboženské propagandy hinduistických a budhistických "variant" původní yogy.
Yoga Náthů, praxe, teorie, význam a praktikování technik je odlišná
než v knihách a moderních trendech.
Přijď si poslechnout původní formu yogy...

Veškerý program je dobrovolný.
Tedy nemusíš vstávat tak brzy (nespíš-li v meditačce)
nemusíš dělat techniky, které nechceš...např. očista žaludku.
Klidně si odejdi do lesa, kdy se Ti zlíbí.
Nebudeš-li ale v Ašrámu při podávání jídla, už ho nedostaneš.

Příklad denního režimu:
4:00 Dobré ranko (ticho)
4:30-5:30 Tichá meditace (praxe naučených technik z večera)
5:30-6:00 Mantry a japy
6:00 Shatkarma (očistné techniky)
6:30-8:30 Praxe (systém asan a pranayama)
9:00 Snídaně
 9:30-11:00 Teorie
11:00-12:00 Praxe (systém řízených relaxací)
12:00 Oběd