Events

Vyberte pravidla filtrování
Vyberte typ události
Pátek Srpen 09, 2019
Start: 9 Srp 2019 18:00

9.-11.8. Pěší yoga výlet přes lesy, hory a doly

Příjezd pátek do 18:00, 7km
Noční výlet (baterky s sebou) na Mariánskou horu.
Přespání ve stanu nebo pod širákem dle libosti.

Sobota: 21km
Ranní meditace na Mariánské hoře
Rozvičení
Rozhledna
Pokračujeme údolím Moravské sázavy přes Bukovou horu na Suchý vrch.
Tam je restaurace a rozhledna
Přespíme u Skalního útvaru Bradlo.

Neděle: 8km
Ranní meditace na vyhlídce Bradlo
Rozvičení
Krásy Bradla
Jiráskovou cestou 
Dělostřelecká tvrz Bouda, Pěchotní srub na Sedle, Vysoký kámen,
Pramen knížete Rastislava
Železniční stanice Mladkov
15:42 vlakem do Verměřovic a autobusem do Čermné
Příjezd 16:45

Nějaké vegetariánské jídlo dle uvážení každý s sebou.
Na Suchém vrchu (sobota večer) je restaurace.
Děti a zvířata vítané, však s ohledem na množství kilometrů.

Příspěvek Ašrámu 1008Kč.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.

Základní příspěvek Ašrámu 2070Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Sobota Srpen 10, 2019

9.-11.8. Pěší yoga výlet přes lesy, hory a doly

Příjezd pátek do 18:00, 7km
Noční výlet (baterky s sebou) na Mariánskou horu.
Přespání ve stanu nebo pod širákem dle libosti.

Sobota: 21km
Ranní meditace na Mariánské hoře
Rozvičení
Rozhledna
Pokračujeme údolím Moravské sázavy přes Bukovou horu na Suchý vrch.
Tam je restaurace a rozhledna
Přespíme u Skalního útvaru Bradlo.

Neděle: 8km
Ranní meditace na vyhlídce Bradlo
Rozvičení
Krásy Bradla
Jiráskovou cestou 
Dělostřelecká tvrz Bouda, Pěchotní srub na Sedle, Vysoký kámen,
Pramen knížete Rastislava
Železniční stanice Mladkov
15:42 vlakem do Verměřovic a autobusem do Čermné
Příjezd 16:45

Nějaké vegetariánské jídlo dle uvážení každý s sebou.
Na Suchém vrchu (sobota večer) je restaurace.
Děti a zvířata vítané, však s ohledem na množství kilometrů.

Příspěvek Ašrámu 1008Kč.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.

Základní příspěvek Ašrámu 2070Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Neděle Srpen 11, 2019
Start: 9 Srp 2019 18:00
End: 11 Srp 2019 16:00

9.-11.8. Pěší yoga výlet přes lesy, hory a doly

Příjezd pátek do 18:00, 7km
Noční výlet (baterky s sebou) na Mariánskou horu.
Přespání ve stanu nebo pod širákem dle libosti.

Sobota: 21km
Ranní meditace na Mariánské hoře
Rozvičení
Rozhledna
Pokračujeme údolím Moravské sázavy přes Bukovou horu na Suchý vrch.
Tam je restaurace a rozhledna
Přespíme u Skalního útvaru Bradlo.

Neděle: 8km
Ranní meditace na vyhlídce Bradlo
Rozvičení
Krásy Bradla
Jiráskovou cestou 
Dělostřelecká tvrz Bouda, Pěchotní srub na Sedle, Vysoký kámen,
Pramen knížete Rastislava
Železniční stanice Mladkov
15:42 vlakem do Verměřovic a autobusem do Čermné
Příjezd 16:45

Nějaké vegetariánské jídlo dle uvážení každý s sebou.
Na Suchém vrchu (sobota večer) je restaurace.
Děti a zvířata vítané, však s ohledem na množství kilometrů.

Příspěvek Ašrámu 1008Kč.

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.

Základní příspěvek Ašrámu 2070Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Pondělí Srpen 12, 2019

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.

Základní příspěvek Ašrámu 2070Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Úterý Srpen 13, 2019

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.

Základní příspěvek Ašrámu 2070Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Středa Srpen 14, 2019

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.

Základní příspěvek Ašrámu 2070Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Čtvrtek Srpen 15, 2019

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.

Základní příspěvek Ašrámu 2070Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Pátek Srpen 16, 2019
Start: 16 Srp 2019 19:00

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.

Základní příspěvek Ašrámu 2070Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Sobota Srpen 17, 2019

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.

Základní příspěvek Ašrámu 2070Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Neděle Srpen 18, 2019
Start: 16 Srp 2019 19:00
End: 18 Srp 2019 17:00

Seznámení s yogou pro začátečníky.
Dej si šanci na změnu. Nečekej, až Tě život donutí.

Program dobrovolný:
2x denně řízená meditace
2x denně mantry + před jídlem
2x denně základní cvičební sestavy na doma
2x denně dechové techniky
1x denně krátká řízená relaxace
1x dlouhá řízená relaxace 

Teoretická část:
Krok za krokem k yoze:
Strava a životní styl, denní režim. Očista těla a mysli.
Vztah k tělu a mysli, vzájemná provázanost.
Jak mít zdravé tělo. Jak mít zdravou mysl.
Teorie cvičení, dechových a relaxačních technik.
Funkce mysli a nervové soustavy. Stress management.
Sebepřijetí, správně nasměrované úsilí změny

Společná příprava (škola vaření) jídla (snídaně, oběd, večeře, čaj).
Výlety do přírody.
Hraní na africké bubny.
Škola vaření.
Extatický tanec na reprodukovanou hudbu.

Základní příspěvek Ašrámu 2070Kč
Obsahuje celý program, společné vaření a stravu.

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Pondělí Srpen 19, 2019

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Úterý Srpen 20, 2019

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Středa Srpen 21, 2019

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Čtvrtek Srpen 22, 2019

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Pátek Srpen 23, 2019

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Sobota Srpen 24, 2019

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Neděle Srpen 25, 2019

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Pondělí Srpen 26, 2019

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Úterý Srpen 27, 2019

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Středa Srpen 28, 2019

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Čtvrtek Srpen 29, 2019

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Pátek Srpen 30, 2019
Start: 30 Srp 2019 18:00

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Sobota Srpen 31, 2019

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Neděle Září 01, 2019
Start: 30 Srp 2019 18:00
End: 1 Zář 2019 16:00

19.-21.8. Pranayama pro pokročilejší. Mudra, Bandha.
Shatkarma a Ásana.

5x denně dechové techniky
3x denně meditace
3x denně cvičení
Důkladné studium jednotlivých technik Muder a Bandh.
Kombinace a pokročilé variace.
Vše přizpůsobím stavu účastníků.
Nutností je zdravé tělo a vážný zájem.

Bližší info 723754588
Příspěvek Ašrámu min. 2070Kč

Vyberte si typ ubytování:
Stany a obytné vozy zdarma.

V meditační místnosti u krbu:  v ceně programu
společně v meditační místnosti na matracích
vlastní spacák

2x Skromný dvoulůžkový pokoj:
+108Kč/osoba/noc ; +162Kč/2osoby/noc        
single/double postele, toaleta na chodbě, sprcha společná
vlastní spacák, pokoj není vytápěný
každý další den 81Kč/osoba ; 108Kč/2osoby

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Pondělí Září 02, 2019

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Úterý Září 03, 2019

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Středa Září 04, 2019

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Čtvrtek Září 05, 2019

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Pátek Září 06, 2019
Start: 6 Zář 2019 18:00

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Sobota Září 07, 2019

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.

Neděle Září 08, 2019
Start: 6 Zář 2019 18:00
End: 8 Zář 2019 17:01

Tajemství dechu, energie a relaxačních technik.

Relaxační a dechové techniky jsou prvním krokem
k ovládnutí nervové soustavy.
Postupuj podle tradičního sytému a výsledek je jistý.
Je na čase zcitlivět a uvolnit se.
Získáš vitalitu a zdraví.

Nauč se dýchat mnoha různými způsoby.
Prohlub a zjemni svůj dech. Pochop souvislost dechu, nervové soustavy, pocitů, myšlení a emocí.
Nauč se opravdu uvolnit a zbavit se napětí těla i mysli.
Zjemni a prociť své vlastní tělo.
Základem terapií nemocí jsou právě dechové techniky.
Nauč se systematický postup,
jak ovládnout dech a vnímat energetický tok.
Navyš svoji vitalitu a budeš mít mnohem více
energie a životního nadšení.